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知识懂得挺多,却瘦不下来?

知识懂得挺多,却瘦不下来?

作者: 瘦了34斤的张越 | 来源:发表于2023-03-22 22:50 被阅读0次

    因为理论和实践永远不是一回事…

    我前两天给一个小姐姐做了一次一对一诊断,她自己考了健康管理师

    但是却减肥两个月,一点没瘦!

    看起来她的饮食什么问题都没有,懂得知识也挺多,但是怎么就瘦不下来呢?

    因为知道怎么做和做的好还离得很远…

    熟悉我的都知道,我是个实战派

    自己瘦34斤,带学员最高瘦35斤,腰围减少21cm…

    而且学员从来没有进入过平台期

    我自己总结出了一套高效的减脂方案,可以让每个学员实现快乐无痛减脂

    这些实战经验,比书本中的知识,有用太多!

    当然我也不是不学知识,今年我就打算系统学习营养师和健康管理师

    知识和实战,二者缺一不可!

    这些实战经验是看多少本书也换不来的

    当然我现在也开始系统补充知识,考“公共营养师”和“健康管理师”

    相信,今年我的减脂体系一定可以再升级[胜利]

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