从去年开始,频繁的到这个地方——凤凰城碧桂园酒店,这次踏进,第一次到来的陌生感已经全无。
酒店后面是一个大大的人工湖,围绕这个湖的一半是长长的木板,另一半是隐藏在树林丛中的台阶。每一次到来,这里就成为我早锻炼的地方。
从酒店后门出来,习惯直接从右边开始围绕湖面转圈。今天早上,照例走了几圈,突然下起了小雨,于是闪到旁边的亭子里面做冥想。
冥想完成,雨也停了,顺势从左边开始绕湖行走。没走几步,突然有一种陌生感,这是我每天走的地方吗?当然是的,那陌生感从何而来?我记起来了,习惯了从右边出发,哪里上坡,哪里下坡,哪里拐弯,已了如指掌。景还是那个景,路也还是那个路,不同的是我换了方向,上坡变成了下坡,以为到了尽头,突然来个拐弯,有柳暗花明又一村的感觉。
看明白这些内心豁然开朗,多少时候我们被惯性思维束缚着,我们重复着旧有的模式,得到旧的结果。当建立新的模式,走新的路,也许风景没变,路没变,只是换了一个方向,当陌生感来到时,我们会不习惯、会怀疑、会退缩、会害怕,只有看清内在真相,勇敢的穿越过去,才能战胜内在恐惧,建立新的路径,拿到新的体验、收获、成果。
感恩这个清晨,不经意改变却带来不同领悟。
成长中,我们需要不断突破舒适圈,走自己从未走过的路,尝自己不敢吃的食物,做自己未曾做过的事,甚至像我今晨,换一个方向去感受这份熟悉的陌生。这样,我们才是真正在事上修炼,在生活中成长。
觉察的开始也许在课堂,真正的修行一定在生活。“做即得到”,成长路上,任何人绕不过这个理。
有些人会依赖课堂,追随某个老师。老师是领路人,泡课堂是营造好的环境,但如果没有觉察没有行动,再牛的老师再贵的课堂终将给不到你想要的。
愿意行动就从当下开始吧!别让“我还没有准备好”阻碍你的进程!
网友评论