《人间有味是清欢》这本书是从朋友那里借来的，看过两遍，爱屋及乌的原因吧，因为喜欢于丹老师（虽然有很多人批判她）而愿意多看看这本书，记得第一次读还是去东营跑马拉松的火车上，一路看完了这本书，当时看完的感觉就是好像上了心灵洗礼课，修身养性还不错，再夸张了说可以认为是心灵鸡汤，但是经过一段时间又翻开它，心灵鸡汤的评论对这本书有些不公平了，为此我还专门去腾讯视频上搜集关于于丹老师曾经做过的节目和演讲。让我更客观的看待这本书。文中很多解释都超越了我以前的认识，读到它有眼前一亮之感。把部分我喜欢的句子摘抄如下：
（1）其实，生命中的所有相遇都是必然，因为生命没有所谓的弯路，如果不经过所谓的弯路，你不可能达到此刻。
（2）所谓的悲观，只是没有用来对照的参照体系。
（3） 所谓“心能转境”，首先是先接受，无论面对任何事情都不要灰心丧气，埋怨上天不公，当你在抱怨的时候，你就已经失去了修复它的最佳时期，所以，接受是第一前提，接受之后再在遵守游戏规则的前提下考虑“我怎样做到最好”
（4）其实，内心的力量，可以与头脑的力量构成一种平衡，头脑的力量给我们理性，帮我们抉择判断；内心的力量给我们智慧，让我们有幸福感。头脑决定了意义，心灵带来意思。当意义和意思相遇并且平衡时，幸福感就产生了。
（5）所谓饭局，吃的不是饭而是局；所谓敬酒，敬的也不是人，而是身份。
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