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Day3+12组241叶子🍃+《学习力》

Day3+12组241叶子🍃+《学习力》

作者: 叶子YQ | 来源:发表于2019-08-21 19:41 被阅读1次

    今天阅读第三章:从微梦想清单开始,先到你管理人生的阶段方向

    微梦想不同于梦想,微梦想是短时间就可以完成的事情,比如整理一次房间,见一个朋友,打一个电话都属于微梦想,而梦想相对时间的维度拉的更长,这时候我们就要大的梦想拆解成几个微梦想长期坚持去完成。

    【旧知】

    今年学过手帐之后我习惯去记录当天应该做的事,到了晚上将做过的事,打个钩,但到当天复盘时,我总习惯去写今天一些零碎的絮絮念,这并没有起到当天复盘的作用,我很困惑。

    【新知】

    今天看到这三章刚好解决了我这个问题。

    周复盘:问自己这三个问题

    1、这一周,我最大的收获是什么?

    2、有哪三个方面,可以让我有更大的进步?

    3、我为自己的梦想,做了什么努力。

    日复盘:问自己这三件事:

    1、今天的最大成就感是?

    2、今天可以改进的地方是?

    3、今天我为梦想做了什么积累?

    【行动】

    1、将周复盘的3个问题写进手帐本

    2、将日复盘的3个问题写进手帐本

    3、每个礼拜设置一个周目标

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