选择

人的一生中最光辉的一天，并非是功成名就的那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向信念的那一天。——居斯塔夫·福楼拜

      前几天一个很久没联系的同事，给我语音，说他最近自己总在思考为什么活着？

      我问他最近是不是心情不怎么好，他说是，于是我俩聊了会。最近我一直待在家里很少出去，同样感觉生活失去了光彩。刷到世界杯或者是有趣的视频时感觉生活是有趣的，这在于你的选择。勇敢的夺回自己生活的掌控权。《被讨厌的勇气》所说，你的每一次选择中都藏着对自己的善。即使你现在经历着痛苦，但这里依然藏着对自己的善。比如你十分讨厌现在的工作，你知道这份工作对你来讲没有什么前途，但你依然选择循规蹈矩的去上班而不是去做些新的尝试，为什么呢？你也许在想不离开这里你就还有份工作，虽然痛苦但它是熟悉的环境，一旦离开，下一份工作会怎么样呢？自己能扛得住吗？所以你为了规避一个还没有发生的风险，而选择不离开。然后呢，漫长的人生要像蹲监狱一样过完吗？走出去需要很大的勇气，因为每一次选择后结果的承受者都是自己。但如果没有这种勇气人生又何谈自由精彩呢？上天对勇敢的人从不吝啬。

      相对于整个宇宙，人是很渺小，无论是从时间还是空间方面。

      宇宙历史：13800000000岁             宇宙的半径：428950000000000000000000000米

      银河历史：13600000000岁

      太阳历史： 4570000000岁

      人类历史： 3000000岁

      曾在某个夜晚站在上海最高层眺望，只能勉强看到像蚂蚁一样在移动的汽车及其发出的微光。但即使渺小，我们也是地球上文明度最高的生物。我们会思考，有感受能表达。也都清楚的知道离开这个世界是每个人的最终的归宿，这段旅程你要怎样度过呢？是绚烂还是消沉呢？

      远古时期，人类面对太多的天敌，每一天都面临着死亡的威胁，不会做长远的打算。但现如今人的寿命越来越长。这漫长的人生你要怎样度过呢？其实你完全可以选择绚烂，你有足够的时间，列出自己想做的事情，并一步步达成。

      想做的事情太多或者没有，该怎么办呢？我建议你做有价值的事情，而不是感兴趣的。当然如果最终做了自己即喜欢又有价值的事，那恭喜你。但不是每个人都那么幸运。如果有兴趣和有价值不能同时存在，你选择哪个呢？假想下，当你年迈即将和这个世界道别，那时候你是想要说我活得好尽兴，在做着自己喜爱又擅长的事情，虽然没有给到他人带来特别多的帮助，还是说我这一生做了好多帮助别人的事情呢？每个人价值观不同，会做出不同的的选择。我会选择有价值的事情，学习新技术、写文章时都会去想我可以帮助到谁呢？

       喜欢把人生比作开往终点的列车，我愿意做那个享受阳光明媚的旅程，也能驶出黑暗隧道的司机。勇敢的接受每一个特别包装的礼物——困难，上天既然能把它送给我，就说明我有能力克服它，然后人生又上一个台阶。

       他说自己现在的困难是很迷茫，我却很羡慕，在二十多岁的年纪，迷茫是好事，要正确的看待这个事情。我建议他给自己定一个现阶段想要去尝试的目标，然后All in，看看结果会怎样。面对困难时更多的是找到解决它的切入点，然后行动，而不是一直原地不动，活在迷茫痛苦中。你要一点点驶出黑暗，然后狠狠的把它甩在身后。在这个过程中会有各种情绪找上你，比如恐惧、焦虑、抑郁。首先要正确认识它们，其实这三种情绪是大脑认为你受到威胁而产生的应急反应。我打个比方，假如你在森林中行走遇到了一只大黑熊，你就恐惧了。假如你听说森林里有一只大黑熊，这时候你走在森林中且没有遇到它，你就焦虑了。而抑郁是更深度的焦虑。所以识破它们，不被困扰，活在当下，去行动。人生是一个动态的过程，随时调整。带着思考去生活，而不是像自动驾驶。

      后来我们聊到孤独，聊到人际交往......

      我说给他听的同时，也是在说给自己，希望我们都能驶出黑暗的隧道。接受这份厚重的礼物。