说到爱字，人人并不陌生，谁不会爱呢？但世间人，对于爱，爱的是什么呢？对于爱，我们的立足点是什么？内在的支撑力是什么？
恋人或夫妻之间说爱对方，这种爱更多的是以爱的名义要掌控对方，占有对方，主导对方。彼此之间，希望对方顺从于自己，不与自己起冲突，尊重自己，呵护自己，关注自己。
这样的爱是有条件的，也是有成本的。没有植根于内心的爱，一旦支撑对方在一起的基础条件不在了，彼此的关系也名存实亡，或分道扬镳，或割裂关系，或所谓的和平分手。
当你的容貌不在，性感不在，帅气不在，钞票不在，房子不在，车子不在，筹码不在，关系就越来越疏远，彼此越来越陌生。这不能称之为爱，这是索取，是教育，是交易。
常见的爱，爱自己喜欢的人，爱自己至亲的人，爱对自己有利的人。范围是局限的，或是血缘关系，或是利益关系，或是本性倾向关系。一旦跳出这些关系，爱就变得有条件，有距离，变得陌生，变得冷漠和离奇。
我们说要好好去爱别人，自我反思一下，我们究竟是怎样去爱别人的？我们内在的真实心声又是怎样的呢？看到了以下很多类似的画面：
觉得你身上有利可图，我会爱你；
为了彰显自身的亮点，我会爱你；
在你身上找到存在感，我会爱你；
为寻找内心的平衡感，我会爱你；
为驱除内心的罪恶感，我会爱你；
为了解你真实的为人，我会爱你；
为满足内心的虚荣感，我会爱你；
为满足内心的占有欲，我会爱你；
为了得到旁人的认同，我会爱你；
这样的爱有分别心、对立心、虚妄心、利益心、罪恶心、邪恶心、变态心、虚伪心、嗔恨心、偏激心、索取心、嫉妒心、报复心。要想回归真实的心，找到真实的爱的模样和心态，也只有把以上这些心一点点去掉，才能一点点还原本真的面目。
你说爱别人，但你的内心有不一样的想法，心口不一，表里有别。说一套，做一套。这样的爱很虚假，很恶心，没有温情，没有血肉，没有真心，没有包容，没有奉献，没有成全。
你说爱别人，但对方给你的回馈并不是你想要的，于是你开始和对方起争执，据“理”力争，非要证明自己是对的，对方是错的。那这样的爱也不是真正的爱，且不论谁对谁错，就以你的姿态而论，已经走偏了。
我爱你，不因你是谁，不因我是谁，不因从你身上能得到什么，不因个人私欲，不因任何不良动机。爱你，出于本性良心，是纯洁无瑕的，是自然而然的，是不计回报的，是毫无分别的，是表里一致的，是天下一体的，是甘心付出的，是至敬至诚的，是同心同频的。
我说我爱你，一颗诚心待世人，爱亲人，爱知己，爱朋友，爱伴侣，爱对手，爱一切人。每个人的出现都在促成生命的完整，都在提示自身的不足，都在提醒自己要往更高维度去精进自己。但并不是为了达到这样的目的而展现这样的行为，而是当你这样做的时候，很多东西自然而然呈现。本是一体，何来分别。
说一句“我理解你”并不容易，你说的“理解”，明显带有浓重的主观色彩和个人标签，只是按照一己之见去想，去说，去做。没有好好用心了解对方需要的是什么，伤痛是什么，关注是什么。也没有用心去体会和感受对方的心是不是安定的，踏实的，平衡的。
如果说到我爱你，那更考验一个人。去除一切的习气惯性、私心杂念和世人评判，你要怎样去爱别人？
对待别人，是包容，理解，亲和，温暖，关爱，付出，成就，启发，互推，交感，升华。
对于自己，是省察，反思，复盘，精进，主动，磨砺，锤炼，严苛，修正、修行、修养。
怀感恩之心，走好人生每一步，爱每一个人。精进不息，努力不息。行动，行动，再行动。精进，精进，再精进。
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