那些美容养颜的茶汤们

女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢？当我们工作了一个上午，感觉到有些疲乏，于是，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容，不失为现代上班族的优选休闲活动。

今天跟大家聊聊那些养颜美容的茶汤们。

1、大枣菊花茶

　　做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。

　　功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

2、普洱茶

　　做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一泡茶水倒掉，喝第二泡的茶水。

　　功效：普洱茶能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象

3、山楂茶

　　做法：把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。

　　功效：山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。

4、玫瑰花茶

　　做法：在超市可以买到干玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，就可以饮用了。

　　功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

5、柠檬茶

　　做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。

　　功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过。脸上有斑、经常便秘、口臭的女性朋友一定要注意排毒，多为自己的健康花点时间，会有不错的回报哦。

当然，如果你觉得这些都很麻烦的话，给大家推荐一款可以吃的美容护肤品

那些美容养颜的茶汤们

纽崔莱®玑源饮品

润：小分子 易吸收

萃取自鱼类的水解胶原蛋白，并采用全球先进的复合酶定向切割技术分解为小分子，促进肌肤蓄满水分。

亮：水溶性 亮晶莹

内含维生素C，能促进胶原蛋白合成，与外源性水解胶原蛋白一起为肌肤充盈水分，高效点亮你的年轻。

透：好气色 绽光采

透明质酸钠增加皮肤保水能力，软化皮肤角质层。将水分牢牢锁在“肌肤骨骼”上，撑起嘭嘭弹润，让嘟嘟脸不再成为20岁的专利，年轻光彩，由内透现。

滑：润肤质 盈活力

特别添加维生素E，给肌肤细胞额外的营养呵护，长久使用，达到以内养外的滋养功效，见证每一寸肌肤的盈润活力。

愿时间的霜刀不知迟暮，愿光阴的锋刃不留痕迹。愿你我被岁月温柔以待，青春永驻。