时间管理？
谈到时间管理这个话题，很多人的行为方式是这样的，嘿，请告诉我管理时间的方法，我回去好"立刻"，"马上"行动，另有一些自诩为学习能力很强的人呢，会到网上买几本书，回来研究各种方法论(此类书籍大都销量不错)，然后开始付诸实施，诸如: 番茄工作法啊，事项清单啊，四象限法则啊等等，可隔段时间做一个调查的话，会发现，大部分人并没有因为这些方法的使用而使自己的效率有大幅度提升，可是这是为什么呢?是他们执行的不到位?还是这个方法本身有问题?我想问题的根源可能在于，大部分人没有深入思考过一个根本性问题，即:"时间可被管理吗?" "时间的特性是什么?"，如果你深入思考过这两个问题，我想也许会得出和你之前想象的截然相反的结论。
说到时间，我们知道它的特性是它自始至终像"直线"一样，向一个方向不停的流淌。它的供给豪无弹性，无法积累，亦无法失而复得! 基于以上特性，我想我们不难得出一个结论，即时间不受你的支配，而且不管做什么(或者不做)，它都自顾自地流逝。明白了时间的这些基本特性，就不难想象，现在很多时间管理方法是多么的局促了吧，那些所谓的时间管理大师们的着力点往往只是在一维，线性时间特性上，而给出的方法当然也只能是基于一维的观点，比如:在乘坐地铁上班的人个小时里，不要再玩手机游戏，改成看书"，"每天查看邮件的次数应该由五次改为三次，省出来的时间可以做很多其他工作等等，听起来及其有"理"，操作的结果却往往不那么尽如人意，因为这种时间管理方法的基本思想就是"时间置换"，但是，这种方法无法突破一天只有24小时的壁垒。
说到这儿，估计急性子一些的人已经开始急了，那可怎么办? 别急，今天我们要做的第一件时间，就是带领大家从所谓的"时间管理误区当中"走出来，因为我们惯常的行为方式就是:对现状不满，急于转变，情急之下却不知不觉落入了陷阱。而真正改变现状的正确姿势该是这样的:抓住本质，找到规律，只有如此，才能事半功倍。所以今天，也许我的这篇文章有可能会让一部分陷入思维定势，急于找方法的同学失望啦……
首先我想告诉大家这样一个事实，现状无法马上摆脱，改变需要耐心，所以来向我咨询时间管理方法的朋友，我大多的开场语是这样的:"接受现实，别急着行动"，一些朋友会说，别急着行动，我能够理解，但你和我说要我接受现实是什么意思呢?难道是说让我不要改变了吗?我这里讲的接受现实，是说你要充分了解自己目前的现状，知道自己的时间都去哪了? 有过家庭理财经验的朋友，一定知道，理财里面关于支出，有一条铁律，那便是你需要记录家庭的准确支出记录，很多人一定都知道"时间就是金钱"这句谚语，那么请问，你清楚自己的时间开销吗?或者说，你有对自己的时间做过"切片分析"吗?这里的切片分析是指:你可以按每小时，也可以按每半小时记录自己在那个时间段内的活动，只有如此，你才会从时间管理的幻想中清醒，我建议很多人用过，效果非常非常的棒哦，方法也非常简单，你可以用纸和笔记录，也可以制作一EXCEL表格，或者在印象笔记里专门开一个本子，记录自己的时间轨迹，大概是这样子的，我记录时除了时间、事件，会加上自己那个时段的精力状态：
时间切片记录
这里需要强调的一点是:记录过程中，对自己绝对坦诚，不欺骗自己，同时送给你一条心法: 不评断自己，不批判自己，只是把自己当成一个观察对象来研究，如果你从早上睁开眼睛即开始刷抖音，一刷就刷了一个小时，没关系，诚实记录这一小时，如果你本来计划晚上学习英语，结果被同事叫去喝酒，到家已深夜，浪费了3个小时，没关系，诚实记录这三个小时，如果你本来计划晚上去健身，结果快下班时被领导训了，心情不爽，就跑去shopping了三个小时，没关系，诚实记录着这三小时，这样保持一段时间的记录，你一定会发现一些特定的规律，而这些规律是只属于你的! 说到这儿，你已经发现了吧? 时间是不能管理的，我们能管理的只有自己!
其次，在做完第一阶段的时间切片分析之后，我建议你找好一个支点，开始蜕变之旅，比如:一个月后，你着手研究自己的时间记录时，可能你会惊奇的发现，自己的时间竟然被"陪朋友喝酒""陪朋友吐槽""陪朋友打牌”占用了大半，那么此时要恭喜你啦，只要你发现这些规律，你就算找到了一个很大的突破口了，有可能经过分析，你的时间被大量占用，很有可能是自己不会拒绝，不好意思"SAY NO "，当你看懂自己这一点后，你会做出一些过往你不曾想过的改变，你可能很快会学会建立自己的心理边界，回应朋友的请求时，先考虑自己内心的意愿。这便是诚实记录的好处，而且你一定会更加清醒的接受自己的起点在哪里，而不会上来就用"理智"来绑架自己，记住:不要一上来就做所谓全方位的改变，"少则得，多则惑"，不要苛求自己做太多太快的改变，而是从某一点专注重新找到成就感，形成正反馈!
最后，我想带给你一个关于时间的好消息，虽然时间不可管理，我们却可以透过自我管理来提升我们的注意力，进而来提升我们的工作效果-请注意，这里我用的不是"效率"，是"效果"哦，很多时间管理技巧，最终的落脚点都是关于提升效率，我想弱弱的问一句，提升效率就一定有好的效果吗? 不一定吧，所以我认为把落脚点放在"效果"上才是明智之举，那什么是效果呢?效果在这里指的是越来越接近设定目标的那个结果，而要想得到好的效果，注意力是绝对必要条件之一，比如：一位画家在进行艺术创作时，若想要产出高质量的画作，他一定需要投入大量的注意力，甚至有时会到达忘我的地步，你可以试想一下，如果这位画家早上出门时和夫人大吵了一架，心情很糟，那彼时的他即使花一整天时间，都未必有好的作品，很显然的，我们能看到注意力和时间的关系：注意力>时间，事实上，注意力，是在任何地方"挖掘"价值的最基本工具，把注意力放到学习上，你的学习就有进步，把注意力放到思考上，你的思维质量就会提升。而好消息就是，时间不可管理，注意力却是你可以随意调且能有所产出的资源，且其要多少，有多少，爱怎么用就怎么用，理论上不受他人控制。
在以后的文章中，我会为大家带来关于:如何跳出一维时间限制，建构专属于你自己的二维时间坐标系？哪些事情做对了，可以持续提升专注力？如果透过燃烧注意力之火，让你的工作效率提升3-4倍，有更多属于自己的休闲时光？
酒窝萝卜
20190226
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