2023.11.6
生命传记——今日觉察
姓名：王彩云
我觉察自己的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：绿黄
为什么：不懂得拒绝，昨天嫂子说让我燕郊房子那儿给她交一下物业费，心里想，直接要个号码或者微信转账不就行了，心里这样想，但并没有说出来，可能我觉得今天去北京也有点事，顺道也帮他交一下
我觉察孩子的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：儿子蓝，女儿橙色
为什么：对于儿子颜色天性还不是很了解，只感觉他是蓝色，女儿做事认真，今天晚上接他放学，给我说明天晚上想吃米饭和彩椒炒肉，我答应他明天给她做
我觉察爱人的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：橙黄色
为什么：有时候也很善良，也很包容，就是脾气大
今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是：
1、在沟通上，需要加强练习，特别是跟儿子和女儿的
2、情绪时好时坏，有时候想的特别好，一到做事，做不好，就有情绪[捂脸]
3、明天打陪伴电话突破自己的恐惧[调皮]
网友评论