养成几个良好的习惯

1.早睡早起。每天九点半睡，早晨五点半起，争取安然入睡，清爽起床。

2.保持微笑。遇事不要着急，保持一个稳定的情绪，不怕事情多，就怕心态乱。

3.回家后不看手机。手机能给自己带来的提升很少，不管是看看孩子，和家人说说话，或者看看书，都比看手机强。

4.环境一定清爽。懂得断舍离，把工作生活的环境整理好，看着清爽，工作起来效率也更高。

5.不要和自己较劲。人的状态都有起伏，有睡不好的时候，有工作效率不高的时候，还有运气不佳的时候，懂得放自己一马，顺势而为，谁也不会永远不犯错，不要过于苛求结果。

6.懂得感恩。多想别人的好，多想自己的不足，尽量开心快乐过好每一天。

end。谢谢阅读，天天快乐。