今天来说说书里提到的EASY大法。
这是一个婴幼儿生活习惯的顺序养成法,可以让妈妈拥有自己的时间。
E指eat,吃。A指act,玩。S指sleep,睡。Y指your,自己的(时间)。孩子的作息应是吃——玩——睡——吃——玩——睡……这样循环的。
这样做有什么好处呢?
有助于孩子培养规律的生活习惯,没有奶睡习惯可预防龋齿,自己可以有规律的自由时间等等。
然而,就我个人而言,在这方面我是没什么经验的。可以说我太由着孩子来了,心里有时候很后悔没按书中的做。但自己的一套又省事,又害怕孩子被调整作息时的哭闹,所以一直拖着维持原样。但我觉得也挺好的。条条大路通罗马,别太拘泥于书本。看书信书不唯书。
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