大家都知道柠檬水很酸，但不能因为酸错过它，因为它的益处太多了。

大家都知道柠檬水很酸，但不能因为酸就要错过它，因为它益处太多

一、喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

大家都知道柠檬水很酸，但不能因为酸错过它，因为它的益处太多了。

二、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

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三、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，亲爱的观众朋友 很高兴您能看到这篇文章，,我是互联网住家创业的导师，看懂互联网的趋势，住家创业，实现有车有房，很多学生和50多岁的网盲阿姨，短短两三个月时间就实现了月收入过万。如果您也渴望成功，请微信一叁肆二六捌伍壹贰七叁为您详细讲解。谢谢！经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

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四、除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

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