有个远房亲戚,从小到大都是家里人的称赞对象,典型的别人家的孩子。大学毕业后第一份实习也在知名外企。然而职场毕竟不是校园,工作的压力同事领导的批评让他精神崩溃,患上了轻度抑郁。
在称赞中长大的他鲜少遇到挫折,内心难免有种优越感。可是现实给了他重击,让他不得不承认自己原来也有这样那样的不足。长久以来的优越感和现实的批评质疑声音他自己不可调和排解,最终导致了一个大家都不愿意看到的结果。
其实,承认自己的不足,真的不容易。
首先心理承受能力要高。能坦然接受表扬也能容得下批评反对和质疑。其次,学会自我安慰。阿Q精神某种程度上并不是贬义的,相反,我们都需要有这种精神,给自己暗示为自己加油打气。最后,能够祝福比自己好的人和事。人都是喜欢比较的,不是在比较重灭亡就是在比较中飞升。能够真心面对比自己好的人和事,也是一种侧面的正视自己的不足。
做自己能力内的事情,坦然接受自己的不足,祝福过得好的人,赞扬别人的优点,最后收获属于自己的豁达。
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