昨晚临睡前,从群里认识了一位营养师,给到我很多关于目前断糖断碳水的建议,同时也刷新了我很多错误概念。吃个水果也要考虑到Gi值,所以就要放弃我喜欢的西瓜和葡萄了呢!想来变美真的是一门技术活,不学习真的不容易美呀!
早上虽然做了一个噩梦,起来发现简书多了一个粉丝,也是挺惊喜的。有条微博的阅读量上了1.2w也是忍不住想要给自己个赞。
生活一点点在上路,只要每天进步一点点,不也很有意思么。每天都能拥抱不一样的自己!
脾气还是很暴躁,无法控制自己的情绪,尤其是在琐碎事情特别多的时候,如何与自己相处,如何与别人相处,这将是一个长期的课题!昨天说了要站在别人的角度思考,今天再次面临考验!
这两天,写的都有点水,因为事情真的多到爆炸!
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