开启新生活

今天很充实，上午收拾家，中午带着孩子去单位值班，学习记笔记，四点半回家。

因为想跟一好友知道另一好友的事，没成想好友因咨询师职业操守还拒绝告诉，说等让那个好友从老家回来后亲自告诉我，没有满足我，还说我像个小孩子急的不能等待。不过确实人家拒绝了，我还有些不死心，也是为难了朋友，也是关系近让我失去了界限分寸。同时我看到朋友坚守的原则，也让我心生敬佩，这也是我所缺乏的，所以我无法去做边界操守特别原则的工作，太过于情感，喜欢八卦是非，虽说无心，但也会坏事，以后还是要小心。

后来又刷到一个视频号，勾起并让我觉察到了我内心积压的对老公一直幽怨无法释怀的情绪，虽然一直不承认，想隐藏，但所有未被表达的情绪都不会消失，所以这次没有回避，把它拿出来，承认看见他，不再去否认，否认过去的自己，拿出了自己写了5年停了2年多的日记本，开始了自我疗愈，一开始有情绪，哭着写着，感觉心口堵的慌，慢慢哭了一会感觉感受些，但发现自己好像还有些跑偏，思绪还是有些乱，不明晰，就不停的写，直到写了满满5页两千多字，才停下。宽恕了自己，告别过去，走向未来。

从今以后，真实勇敢的活着，新的伤害不再允许，不再沉默，去表达，去拒绝，也尊重别人的拒绝。

过去挥手拜拜，全心拥抱当下，开启新生活！