这周的训练以球感为主,结合对抗和比赛
准备活动:运球穿过小球门,并做变向、拉球转身、假动作等动作,有的动作是第一次做,不过完成的还可以提高了对球的感觉。
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技术:脚背正面颠球、大腿颠球、脚内侧颠球。技术练习进行的很认真,感觉孩子们有认真的在课下进行练习
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运用三角形标志碟做V字拉球、拉推球、体后拉球的运球球感练习。1V1过人射门对抗训练,要求做假动作并完成大力射门。最后是教学比赛。
总的来说这节训练课完成的很好,达到了提高球感的目的
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主教练时杨
助理教练姜明佐
这周的训练以球感为主,结合对抗和比赛
准备活动:运球穿过小球门,并做变向、拉球转身、假动作等动作,有的动作是第一次做,不过完成的还可以提高了对球的感觉。
技术:脚背正面颠球、大腿颠球、脚内侧颠球。技术练习进行的很认真,感觉孩子们有认真的在课下进行练习
运用三角形标志碟做V字拉球、拉推球、体后拉球的运球球感练习。1V1过人射门对抗训练,要求做假动作并完成大力射门。最后是教学比赛。
总的来说这节训练课完成的很好,达到了提高球感的目的
主教练时杨
助理教练姜明佐
本文标题:周末西中街训练总结
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