眼睛是心灵的窗户，是遥望世界的明灯。
眼睛说:“它累了”
接触简书这个平台，自己比以前充实了。
看书、碎片时间听书、看平台作者们写的文章。不知不觉中，給眼睛增加了负担。
在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。
每个人的眼睛都不一样，有的大，有的小，所以，它们总是散发出不同的意思，并給人们不同的感受。
在这么多眼睛中，妈妈那双水汪汪的眼睛是我觉得最美的眼睛。
眼睛让我们看到绿的树，鲜艳的花儿，还能让我们分辨美与丑。
如果我们没有了眼睛，这个世界的每一瞬间的美好画面，我们都无法想像。整个世界都是黑暗的。
眼睛说:“它累了”
眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
所以，我们理应保护它才是。
平常我们看书、看电视、看手机累了，就觉得眼睛很疲劳。
这就得养成良好的习惯:
1、写字、看书要端正姿势保持距离，时间不能太长。
2、走路、坐车不能看书，对眼睛不好也不安全。
3、不要长时间玩游戏、看手机。
4、坚持做眼保健操。
5、注意锻炼身体。
6、合理营养，吃富含维生素多的食物。适当吃点动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菜。还要多吃粗面杂粮。
7、少吃糖和动物脂肪等等。
当然，还有很多，就得靠我们自己平时多注意了。
如果感觉眼睛不舒服了，及时去医院检查，千万别不当回事。
因为，预防大于治疗。
眼睛是心灵的窗口，是它使我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，世界等你去发现。
眼睛说:“它累了”
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