早上瞄了一眼《毛雪汪》,以前都是刷到短视频才看一眼。因为电视剧《故乡,别来无恙》,更喜欢李雪琴了。再加上她那一口熟悉的东北口音,看着就有喜感的圆圆的脸,在我这的分值那是蹭蹭往上涨呀。
这个节目很接地气,主打就是一个在家里邀请好友来作客,然后大家一起做饭一起聊天。
节目名称《毛雪汪》取自三个常驻嘉宾,李雪琴和毛不易,还有一只小狗叫元宝。
早晨看到的那集,嘉宾是蔡国庆老师。李雪琴和毛毛,给蔡老师介绍着家里的布置:有沙发茶几组成的休闲区,有一个角落是拥有落地台灯和书架的阅读区,和他相对的是有一个吧台椅,好像还有一架琴的音乐区,元宝也拥有自己的专有区域,一个看着就很舒服的棉花包狗窝,旁边还有它的不少玩具。
这不是第一集,不知道他们是什么时候这样布置的房间,但李雪琴说起过一句话,“我越来越喜欢这一平方的阅读区了。”一平方这个词,也开始打动我了。
这真的是一个很有趣的生活方式,在那一平方的空间里,我们赋予其特殊性,并在那里布置好相关的物品。然后,进入这一平方,就感觉进入了真正的功能区,整个人开始放松下来。
想到单位里的休息区,面积不大,几把椅子,一个小茶几,旁边是咖啡机。但大家走进那里,就会感觉人整个儿轻松了很多。打好一杯咖啡,在椅子里坐下来,身心都会处于一个极其舒缓的状态。看来和上面的一平方区域有着异曲同工之妙呢。
一平方米真的不大,一百厘米见方的那么大个区域,步子大点的也就一大步那么远。
突然想起一本以前看过的书—《一平米健身》,去翻了一下介绍。
你也不再需要用节食损害自己的生活质量和身体健康。
1平米,60秒,在家就能拥有小型健身房!
打破加班、没时间、距离远从而不健身魔咒,教会你在最短只有1分钟的运动时间里,打造坐着消耗脂肪的躺瘦好身材!教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿!从此开始,与更好的自己,在未来重逢。
怎么样,看着心动不?说真的,早上看到李雪琴说起一平方的时候,我首先想到的就是,应该在家里设立一个健身角。不过没想到,刚到晚上细节就越想越多了。铺一块消音减震的胶垫,旁边放上心爱的跳绳、哑铃、健腹轮,这就可以开张了,想想就激动呢。
一下子想起当初听李松蔚老师答疑时,说的一段话。在你拖延的时候,在你不愿意收拾写字桌的时候,不妨就在桌子上,先整理出一平方分米的地方,和手掌心大小差不多大的地方就好。于是那里可以安放下自己的焦虑和烦恼,如果愿意可以继续也可以停下来。
一平方,好像真的有些神奇的魔力,如果是你,你希望在你的屋子里增加一平方米的什么角落呢?
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