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　　以下，摘录自《心灵之光》
　　作者: 【葡】亚历山德拉．索尔纳多
　　出版社: 当代中国出版社
　　副标题: 困惑—寻找—回答
　　原作名: The book of light：ask and the heaven will answer
　　译者: 苗华建

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　　80. 简单

　　最后一次摘下野花，然后坐在那里，仔细欣赏它，那是什么时候？

　　静静地坐在那里，注视这朵质朴的花朵？

　　最后一次这么做，距今多长时间了？

　　不要生活在过去，不要因为过去的错误决定、或者别人的不当行为感到苦涩……

　　不要生活在未来，幻想你要做的事情，或者希望成为的那种人；只要摘下一朵野花，然后坐下，好好欣赏。

　　把过去和未来的思想放到一边，把计划、雄心、悲伤和怨恨也放在一边。

　　只要静静地呆在那里，凝视这朵质朴的花朵。

　　把所有的感情负担、难题、设想和延误也放在一边。

　　把所有的思想也放在一边。

　　只停在那里，注视这朵鲜花。

　　距今有多长时间了？

　　这是生活的秘密：发现可以让时间凝固的事物。或者，找到让事物凝固的时间，然后，去全身心地观察它们。

　　这样，你可以留在原来的位置。

　　这样，你可以成为真正的自己。
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　　以上，读完了！

　　我，作为被上文称作〝你〞的这个我，我…读到了什么？

　　我不但看到了作为〝花之形〞的【…】，同时，也品嗅到了存在于【…】里头的〝花之韵〞。

　　于是我，我就如此…在了。

　　这朵正在…在的，难道…不也是一朵花吗？

　　是的，是朵…生命之花！

　　是的，我品嗅到了…花香…是上品香。

　　此诸，亦可謂之为…香光庄严。

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