妈妈的焦虑

今天刷视频有位家庭教育老师提出的一句话引起我的反思：“爸爸的暴躁，妈妈的焦虑”。觉得这句话简直就是我们家的一个真实写照，孩子爸爸确实太暴躁了，对待孩子的教育方式一直都是棍棒底下出孝子。孩子任何的问题，轻则批评、说教、责骂，重则皮鞭毫不留情。孩子爸爸在气头上，我要是想当和事佬（唱红白脸，基本上行不通），会使得老公更加愤怒，大部分时候会加重打骂的程度。

对待孩子的成长，我更多的是没完没了的焦虑、紧张、恐惧、不安的情绪。儿子作业不会做或没写完，我比他们还担忧。孩子每天没有足够的运动或者饭菜没胃口，我急躁不安唯恐他们影响身体健康。或者因为我自身焦虑障碍症对待孩子苛刻、不认可、指责批评、数落，导致孩子情绪低落。这些情况都会使我坐立难安，自责内疚。内心的想法觉得是我害得孩子性格内向、抑郁；害的孩子不爱学习或学习兴趣下降；害的孩子胆小怕事不敢尝试；害的孩子………。其实孩子的特性从出生时的长相、面相基本上已经决定了大部分特点，比如这个人是能言善辩或胆怯害羞或爱察言观色或表现欲强或自信自负。当然三观、世界观，个人价值感这些跟后天的家庭教育不可分离。

所以我是放大了焦虑和恐惧感，特别是很多想法都违背了事实。

其实那有完美的家长，每个人身上都有这样那样的问题。孩子生下来之后，都是在挫折、失败甚至指责当中越挫越勇。不管孩子采取什么保护自己不受伤害的方式，他都会慢慢成长起来，即便是跌跌撞撞，他们未来的人生路还很长，我们都要积极的相信孩子的未来一定会多姿多彩。

我仍然需要纠正的是太注意孩子饮食的问题，从明天开始不给孩子夹菜，即便我炒的菜他一口都不吃。就跟老公说的不吃菜只是碳水也足够他的能量储存。还有一点需要改变的是每餐炒的菜少一点，或许吃光光有竞争的感觉会引起孩子吃菜的压力。不然餐桌的菜足够多，足够吃不完他们才不感兴趣。或许快没菜吃的感觉才有危机或者争抢的快感。即便下次就算炒多了菜，也别端出去那么多。跟现在市场上采取的饥饿营销手段对很多人都特别的受用。人有时候就是这样，越是多的，甚至免费的，越是廉价、嫌弃。

明天开始不再问孩子作业有没做完，采取奖励措施是有必要的。有时候孩子不去做，奖励强度还不够推动孩子的积极性。

在奖励的刺激阶段，当然多肯定多认可孩子比奖励会更让孩子有做下去的乐趣。