越来越发现以前自己活在虚妄里，越来越多的看清自己，我什么也不是，什么也没有。我凭什么来的那种高傲，自大，觉得比别人优越，或者看不起人，不服气。
面相把什么都呈现了，而且没有造假和掩饰的可能。
冬奥会，谷爱凌，苏翊鸣，羽生结弦……一个个的体育明星的经历和他们自己亲口述说，为了目标全力以赴，专注于自己热爱的事情，全年每天坚持十几小时的反复的训练，即使受伤也没有退却。张翊鸣获得金牌时与教练包头痛哭，羽生结弦摔倒了，流血了仍然坚持完成比赛，每天凌晨2点就开始训练，即使获得冠军被曾经冠军粉丝侮辱时也能有礼貌的退场。每一个冠军也都是学霸，没有因为专注比赛而放弃学习。即使他们有天赋，但他们真的是勇士，为自己热爱的事业奋力拼搏。都知道成功必须付出超越常人更多的刻苦训练的代价。时代太需要这样的力量了，有了这样正向榜样的力量，社会风气也会变。
曹德旺，刘强东……这些企业家，都经历了常人难以承受的苦难，付出常人更多的精力，心力，且保持一颗正能量的心，爱国，有担当，懂感恩，回报祖国，回报社会，回报家乡。我们需要这种能量的滋养，努力，拼搏，感恩，有责任心，有担当……。
自律是非常难的，但是把努力当做习惯，慢慢自律就出现了。---刘德华
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