最近特别喜欢看《奇葩说》，对陈铭简直就是封神，就像傅首尔说的一样：
陈铭就是“油腻”的让你忍不住喜欢
他最喜欢一本正经的胡说八道，无论哪个论点，总是用逻辑说服你莫名其妙的跟着他的思路引导，他跟每一位队员一样，既然有了赛制，就必然想赢，但真的又很礼貌，很绅士···好吧，陈铭太有魅力了，夸是夸不完了，以至于让我都跑了题~~~
其实今天想说的是《奇葩说》里关于“有一瓶可以消除悲伤的水，要不要喝”的辩题，看得我鼻头发酸，陷入沉思~
印象特别深刻的是最后蔡康永老师的论述：
我们的人生是一个不断得到和失去的过程，从小时候开始我们一路长大，得到了成熟，就失去了童年，等你到30岁，你更成熟，也失去了青春。
我们用什么情绪来面对失去？ 是悲伤。而如果你只剩下快乐，你会没有情绪去面对这些失去，那人生的最后一定是什么？是生命的结束，我们一路准备着我们自己，就是要面对那个最终的失去。
所以我们小时候养宠物，它离开了，我们感觉到悲伤，我们一路就是在学习怎么用悲伤来面对失去，那些走不出来的人，可能就是因为没有人带领他们学着面对悲伤。
我们人进化到现在，所有留在我们身上的情绪：恐惧、贪婪、欲望、不安、悲伤，都是我们需要它，它才会留在我们身上，如果不要的话，演化会使我们舍弃掉这样的情绪。
所以你如果祈求一个每天快乐的人生，那个人生是无法过下去的，情绪来来去去，如果我们只想用一杯饮料来把这个情绪割断，我们最后会变成一个整天笑嘻嘻的人，最后那个快乐就会没有意义。
所有我们所谓的负面情绪，只是因为我们用负面的态度去看待那个我们需要的情绪，如果有一天我们学会了用不同的态度去看待这个情绪，我们就不会叫它是负面情绪，我们会知道，都是我们需要的情绪。
如果理解了蔡康永老师的这番话，或许就能更辩证的去看待生活中的负面情绪。
今天大学一位老友找我聚聚，听见他要定居杭州，无疑是开心的，又多了一个小伙伴。吃饭时聊天聊到深处，才发现我一直被他作为正能量开导者的角色，我很荣幸能有这样的定位和可以带去的帮助。回忆起以往的交流，才发现好像真的如此，不过网络那端，我并不知道他是处于何种挣扎的低谷，今天听他的描述，我很庆幸我有为当时的他送去力所能及的能量。
他问我工作后有没有低谷期，最难熬的时候是什么时候，我想了想说：刚实习那半年吧。他点点头，似乎很能感同身受，或许那是每一个从校园独自踏入社会，最孤独而又无助、还要跟亲人撒谎过的很好的必经历程吧，但那段经历也在一点点成就着你。所以这种悲伤，为何要被抹去呢？抹去了，才会让生活变得索然无味吧
这两年，遇见很多很多焦虑症患者，甚至还有忧郁症，这是一个极度需要被关注和开导的群体，就像蔡康永老师所说，或许这类人需要的是带领他们面对负面情绪的人，而我们，往往都在忽视身边人的感官，甚至将自己在外面所受的一切情绪不经意间发泄到他们身上，让他们承受，我们需要倾诉的人，但每个人也需要做别人的倾听者，我们倾诉的同时，也应该随时做好被倾诉的角色。
我们每个人内心都住着一个“小黑狗”，或许面对他最好的办法，不是怎么想着去拥有一杯忘情水，而是学会如何更好的与他相处吧
晚安~
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