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努力克服掉心魔

努力克服掉心魔

作者: 记录自己的文字 | 来源:发表于2023-02-21 19:05 被阅读0次

不能因为自己讨厌别人,就影响自己的情绪,别人什么都不知道,伤害耗费的是自己的精力,何必呢,这是用自己的错误,自己的假想敌人在打自己,这个道理都知道,咋就克服不了呢,多讨厌。

刚才看了下昨晚睡前的截图记录,暗喜自己记全了呢(关键对话的要点)

重复对方的感受

抓住对方的兴趣,拉进关系

用事实数据引出话题

用我不是…而是…句型澄清问题

冷场时起身给对方倒杯水

同理心倾听,换位思考

敢于表露自己的弱点,要自然带出

先记下来,记住了才能想到用。

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