1 复盘✅
2 听课2节✅
3 高效工作不加班✅
4 洗衣服，收衣服✅
5 运动：踢毽子300、爬楼18层2次，走路，视频运动加跑步（改跳操2节）✅
6 清理本子5个✅
7 护肤✅
8 少吃多餐，细嚼慢咽，喝水7杯以上✅
人生整理666~复盘第59天（7.11）
人生整理666~复盘第59天（7.11）
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人生整理666~复盘第59天（7.11）
人生整理666~复盘第59天（7.11）
今日计划（7.12）
1 复盘
2 听课2节
3 高效工作不加班
4 洗衣服
5 运动：走路，跳操或跑步
6 清理本子5个
7 小卫生间或约朋友
8 护肤面膜
9少吃多餐，细嚼慢咽，喝水7杯以上
10去医院
1 复盘✅ 2 听课2节✅ 3 高效工作不加班✅ 4 洗衣服，收衣服✅ 5 运动：踢毽子300、爬楼18层2次，走...
1 保持好的情绪连续11天 2 复盘 3 一日三餐 4 听（看）书 5 日常整理 6 买东西
1 保持好的情绪第20天✅ 2 高效做事记录✅ 3 早睡早起（10:45-6:30）✅ 4 运动：做视频、跑步（改...
1 保持好的情绪第21天✅ 2 高效做事记录（做心理暗示）✅ 3 高效做事不加班，加了1小时，效率不低 4 早睡早...
# 每日行动打卡群# 1 复盘✅ 2 日清一物✅ 3 收衣服、洗衣服✅ 4 听课2节（完成1节） 5 高效工作不加...
1 复盘✅ 2 日清一物✅ 3 理财的事继续✅ 4 听课2节，完成1节 5 当当网购物，改成京东购物✅ 6 收衣服...
# 每日行动打卡群# 1 复盘✅ 2 日清一物✅ 3 看一下理财✅ 4 听课2节（完成1节） 5 运动（走路、跑步...
1 复盘✅ 2 准备2顿饭✅ 3 听课1节✅ 4 台面地板✅ 5 运动：视频运动加跑步或跳绳（只做了视频）✅ 6 ...
1 复盘✅ 2 电脑桌面文件✅ 3 听课1节✅ 4 高效工作不加班✅ 5 运动：走路、跑步、视频运动✅ 6 洗衣服...
# 每日行动打卡群# 1 复盘✅ 2 打电话✅ 3 听课1节✅ 4 高效工作不加班✅ 5 运动：走路、跑步、生理期...
本文标题：人生整理666~复盘第59天（7.11）
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