有两只爱很美的鸭子,很爱吃,每次都吃得很多,又不爱运动,所以都长得胖乎乎的。
体型的肥胖,严重地影响了两只爱美如命的鸭子心情,于是它们决定,必须减肥,不变成人见人爱的“美鸭子”,誓不罢休。
两只鸭子制定了减肥计划:每天坚持适量地控制食量,每天坚持定量散步、每天坚持定时游泳。
一只鸭子按照计划做了几天,有是有点成绩了,但它感觉减肥的速度太慢了。于是它每天只吃一条小鱼,食量一下骤减到是它减肥之前的四分之一。而散步的步数和游泳的时间却增长了一倍不止。因为吃得太少,体能消耗又大,很快,这只鸭子便累垮了。
另一只鸭子呢,每天都也在减肥,但它却不那么积极。常常不是只减少食量,不运动,就是运动了,但适量却总是控制不住。
一段时间过后,它们都没减肥成功。
一个好心人看见了它们的减肥行动,笑着对它们说:“你们一个急于求成,一个懒散,缺少自律,怎么会减肥成功呢?欲速则不达,无规矩则不成方圆,只有按自然规矩,慢慢地来,才可能减肥成功。”
两只鸭子照了好心人的话去做,一天又一天地坚持着,最后都减肥成功,成为了自己心目中的“美鸭子”。
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