《圣经·马太福音》：凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺去。”
《古兰经》：“你们的主曾宣布说：‘如果你们感谢，我誓必对你们恩上加恩；如果你们忘恩负义，那么，我的刑罚确是严厉的’。”
穆罕默德说：对所获得的心怀感恩，能庇佑你的生活维持长久的富足。
佛曰：你唯有学会感恩、惜福。
老子说：知足不辱，知止不殆，可以长久。
奎师那说：对所遭遇的欣然接受。
大卫王曾发出对天地之间万事万物的感恩之词。
耶稣在每一次显圣之前必先表示谢意。
“清晨起身，感谢晨曦，感谢你的生命和力量，感谢盘中的食物和生活的美好。假若你找不出感恩的理由，那么责任全在于你自己。”特库姆塞（1768—1813）美洲印第安肖尼族首领。
魔力公式：
1．有意识地思考并说出魔咒“感谢”。
2．越频繁地思考和说出这句魔咒“感谢”，你的感恩之情就越强烈。
3．你所思考和感受到的感恩越多，你的收获就会越多。
感恩是一种感觉，因而练习感恩的最终目的，是让你尽可能地觉察它，这一过程会催生出力量，推动魔力出现在你的生活中。牛顿定律体现的是相对性——你给出去的，就是你会得到的，很公平。这就意味着你提升了对感恩的觉察能力，生活的各个层面也会公平地回应你！这种感觉越真切，你的感恩就会越真挚，生活的变化来得就越快。
当你发现只需要如此少量的练习，那么容易就能把感恩融入你的日常生活，当你看到感恩为生活带来的美妙改变时，你将永远不愿回首过去的生活。
生活的改变程度，取决于你练习感恩的频率，少许练习，只能换来微小的变化，而日复一日的练习，会让你的生活彻底改变，这种改变将超乎你的想象。
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