不怕写废话

加入培训班学习，其实就是暂时放下过去的方法和习惯，接受新方法，形成新习惯。突破、创新、成长，必然伴随抗拒、不适应、痛苦、怀疑等等情绪。

只有相信老师，相信自己，听话照做，才能不枉此行，取得真经。否则做天才和大师就真的会成为狂妄自大。

对于普通人来说，习惯有好坏之分，因为我们思考的基本模式就是二元对立。

对于真正修行成功者，获得完美解脱的人，根本不会养成任何习惯。因为好习惯和坏习惯同样都是束缚。

我们的初级训练必须有技巧，刻意练习，培养新习惯，这是每个学习者必经之路。

高级培训没有方法，不让学员有任何习惯。这样的老师罕见，这样的学员恐怕更难寻。