今天朗读的内容是：沟通的三种语调。
齐教授将日常事情归为三类：原则事、正经事、平常事。
沟通的三种语调方式：命令式、讨论式、撒娇式。
用心去揣摩，事情的归类就是一个考验人的事。因为这本身就是一个主观型的考题，以家长的认知为标准。当然齐教授给出了划分原则事的基本准则：涉及健康、安全、道德等重大事件。可是……
同样的，语调也很微妙，直接链接的就是人内心深处的情绪和评判。
这样说来，是不是这语调就学不来了呢？
当然不是。但是，我想我们得先弄明白，要用好沟通的三种语调，首先要清晰这些理，才可以在运用的时候，不至于受挫还不知道是什么原因，反而认为是方法不好。
当我开始意识到我的语气很伤人的时候，我就开始留意了。我最初的做法是把语速放慢，让声气下沉，这样，说的话就不至于是又尖又快的机关枪，后来发现，当我每次说话有这么一个觉察，我会下意识地关注呼吸，人自然就会从情绪中稍稍剥离，不被情绪所控，或者是被控但还是有更多的理性，这时哪怕是发脾气，也会借助愤怒的力量，更有理性地直面问题，而不是任由火山爆发伤人伤己。久而久之，随着情绪的释放、信念的调整，人的觉察力越来越强，语气语调就会越来越具有你自己的风格，此时将是无招胜有招。
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