虽然昨晚一点才睡,但早上七点就醒了,而且感觉不是很困。并且在醒来之前可能已经半梦半醒了,不知道为什么,现在早上醒来如果赖床的话,就会做梦,常常是一些乱七八糟甚至不太开心的梦。这也是让我不再喜欢赖床的原因之一。另外,多次的经历,包括早起的和不早起的经历,表明,早起实在可以多做很多事情,而且一天之计在于晨,早上不赖床,洗漱完毕,精神清爽,然后就可以开始做很多事情。这是晚起不能比的。晚起,或者说睡到自然醒,而且是一点也不想再睡了的那种,虽然起床的一刹那感觉很满足,很舒服,但是早餐没吃,既然起得晚早餐时间肯定错过了,然后下午随便晃悠晃悠,一天时间就没了。说起来也很奇怪,以前不爱早起,是因为我尝试过,如果早起,脑子也不清醒,混混沌沌,如果看书,工作,整个上午也并没什么效率。所以以前即使我有早起的心,但经过多次早起也没什么收获的实践,我宁肯多睡一会儿,然后头脑清醒地开始做下午的事情。那时候早晨就是从中午开始的。不过好像事实是,下午其实效率也不算高,大概上午的散漫悠闲,导致下午也大概是这种状态,即使下午做事效率高,一个下午也转瞬即逝,总是觉得时间太少。不知道为什么,到了某个年纪,大概就是今年吧,突然觉得赖床不舒服,因为会做恶梦。早起精神清爽,不早起反而脑子会一团浆糊。再加上确实有太多事情可做,也有早起后觉得一天收获满满的实践,哪怕上午读书,下午在玩,也是挺好的一天。于是开始喜欢早起。
早起的感觉真好!
不过我真的到了某个年纪才真正感受到。
ps今天周末。
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