护肤品虽然好但不是越多越好！

成分好自然贵，

用在脸上也要适可而止

过量使用护肤品肌肤会超负荷哒

多余的产品不!吸!收!

肌肤呼吸不畅会引起毛孔堵塞、痘痘等问题。

所以：适量就好，

效果好且不会浪费！

有些护肤品用了，肌肤还是干！

一瓶爽肤水能用一年，一瓶霜用半年，

能有效果吗啊？

所以护肤品多用少用都不行！

护理流程

正常护肤的流程是这样的：卸妆——洁面——水——眼霜——精华——乳液——面霜——防护隔离。（根据肌肤情况而定）

早上的卸妆这步是不需要的，只需要清洁乳就可以，晚上护肤时防护隔离也是不需要的~

卸妆产品

因为卸妆产品种类比较多，有卸妆水、卸妆油、卸妆啫喱、卸妆乳等等！建议用卸妆油，溶解彩妆效果快，淡妆或者裸妆可以用卸妆水、乳、啫喱，卸妆最好配合棉片擦拭。

浓妆在眼部，睫毛膏、眼线、眼影，妆容比较多些。把卸妆产品倒在棉片上，湿敷一分钟，待卸妆产品充分溶解妆容，各擦拭三遍，注意棉片不能重复使用哦，如果是厚的棉片正反都可以用~~

面部主要是粉底，倒上卸妆产品，擦拭两次即可，同样棉片不可重复用，水、油状的用量3-5毫升！

清洁乳

强调：清洁非常重要，脸上的油脂、灰尘、垃圾、污染物等，都有可能堵塞毛孔，肤色暗黄，吸收不畅~

早晚清洁各一次，特别敏感肌肤、角质层受损皮肤，可以允许偷懒一下下，一天一次，待症状消失后，要恢复正常早晚各一次。

清洁乳用多了反而会洗不干净，残留产品不能被水彻底冲走，然后一直附在脸上最终造成毛孔堵塞，这不是得不偿失么。

用量：清洁产品每次的使用量要看质地而分，浓缩型霜状的只需要大拇指指甲大小，而乳状的洗面奶只需要挤出一元硬币大小就可以咯，泡沫状的两枚一元硬币大小。

爽肤水——多多益善

说到爽肤水，一般来说我们日常护肤需要两次，一次在早晨，一次在晚上。

在护肤品里面呢，用得最快、用量最多的大概就是爽肤水了。（颈部也需要哦）爽肤水的用量要奢侈，不要怕浪费哦~

棉片擦拭：

用棉片擦拭两遍可以做二次清洁（本身爽肤水是没有清洁功能滴，只是配合棉片擦拭的动作才有清洁效果，棉片不可重复使用哦）

冬季皮肤异常脆弱敏感，一定要使用纯棉花材质的，不会刺激肌肤，棉片配合爽肤水擦拭，能有效冲刷毛孔，带走残留污垢~（对于敏感肌、有红血丝、角质层薄、脸上爱长痘长闭口的女生来说，不太适合这个方法）

想了解更多爽肤水的使用方法，可以点击 查看哦~

补水好处：

如果水分不充足，后面的营养吸收也会有影响~~所以必须在这一步给肌肤拍上满满的水，调节肌肤酸碱值的同时调理角质，让肌肤更好吸收。按压吸收，不要拍打出声音哦，对皮肤要温柔些哈~~

眼霜

20+的妹纸都知道要用眼霜了，有些妹纸以为多用眼霜就可以减少眼部问题的产生，因为眼部的特殊性，比较薄，且脆弱，适量的眼霜可以改善问题，过度使用眼霜有可能会造成眼部长脂肪粒。

涂抹眼霜，以打圈按摩的方式。按摩可以促进肌肤吸收哦！

面精华

精华的分子量小，渗透性强，皮肤容易吸收，如果用量再大了，肌肤很快就会饱和，然后还有剩余营养吸收不进去。精华的价格高，涂抹过多就等同于浪费，还会增加肌肤的负担。

涂抹的方式是，从下往上哦，精华的选择，圈主之前也聊过很多次啦！

面部乳液

乳液有保湿锁水，调理皮肤问题的作用，大家一般都不会被忽视的步骤。按由内而外、由下向上的方向涂抹，就能将水分牢牢锁住。一般在正确用量直径1.5厘米，大概是两颗葡萄干的大小，特别干皮的妹纸可以多用些。

均匀的在面膜涂抹五点，从下往上按摩吸收。

面霜不要多

面霜一般质地都比较厚重，作为锁水保湿的最外覆盖层，首先当然要保证能够覆盖全脸的肌肤，大约直径1厘米的就够了，大概是食指指甲大小，干性肌肤可增加最多一半的用量。将适量面霜置于掌心，均匀的用两手揉开。然后，先按住两颊侧脸颊，在按住下巴与额头，将面霜按压进皮肤，是肌肤更好的吸收。

冬季使用面霜最后一步时，可以用干净的热毛巾湿敷全脸，怕麻烦的可搓热双手，敷吸收比较弱的部位，能给肌肤加温，促进血液循环加速。

防护产品

防晒霜是一年四季都要在用的产品，很多妹纸在秋冬季忽略紫外线的威力，当然防晒不仅是面部，只要裸露在外面的皮肤都需要防晒，夏季正确的用量直径2厘米左右，一颗葡萄的大小。

秋冬季相对少些，大拇指指甲大小即可。不同的季节使用的防晒系数也不同，根据自己在户外的时间判断，秋冬季SPF15—25就好啦~~

涂抹的方式，是从下往上哦，根据毛孔的走向，顺着毛孔方向涂抹覆盖，避免遮瑕粉末颗粒进入毛孔中。