都32岁了，还能养成一个好习惯吗？

没有女儿陪在身边，我确实有很多的空闲时间，我不想把这些空闲时间耗费在看手机、逛街、闲聊、、、、、、。昨晚我计划背诵道德经第15章，后来老公约我看《王牌对王牌》，我放下计划选择了娱乐节目，结果我发现看娱乐节目的时候非常开心但节目完之后我开始空虚，节目带给我的是瞬间的快乐，而由于我没有按计划背诵道德经，今天一天的心情都不是那么好。本想计划今天上午把《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯看完并画思维导图，结果，现在是下午了，只是看完还没有画思维导图。由于我的周末没有完成我的计划，我可能一个星期都会受到影响，所以为了我这周能很好的工作，我今天必须把计划的事情做好。养成一个写作和读书的习惯真的很难，首先你得做到自律，可是自律简单的两个字，行动起来有多难，只有自我革命者中的人才知道。我知道经常玩手机不好，经常看电视不好，经常吃烧烤不好，我们要锻炼身体，多吃蔬菜水果少吃肉、、、、、、，这些原则和道理似乎每个人都能张口就说，可是要去改变，坚持成长真的很难很难！

        但我对自己不甘心，不甘心就得改变，我知道这关乎命运改变性格，32年形成的性格怎能说改变就改变，只有在个人性格的发展和成长中不懈的努力，才会有希望改变命运。