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每日一思:情绪

每日一思:情绪

作者: 北渔说 | 来源:发表于2024-01-14 23:35 被阅读0次

    上班的地方有个小姑娘,长的很清秀,皮肤很白,作为女性,第一次见面,我脑海中就出现“破碎感”三个字,是的,有种破碎美感。

    虽然看着有种破碎美,但姑娘却脾气火爆,张口闭口不离脏话。

    因为每天都有工作上的接触,时间一长便对此人越来越了解。

    人小脾气大,一遇到事,就会气势汹汹跑过来跟我们一顿输出,看起来像是要把她气个半死。

    每次她离开后,身边的同事都会好奇地跑过来问发生了什么事,让她这么生气。

    我都回复:没什么事,她就那样。

    每次她气势汹汹过来说的时候,我看她气成那副样子,都觉得可笑。

    何必呢?一件很微小,很正常的事,让她如此动火伤身,可怜又可叹。

    同事研究生实习,刚开始每次去工作交接还会和对方聊天,但后来发现即使每次刚聊过天,没过一会儿遇到事的时候,对方又会追过来因为一件极其小的事一顿情绪输出。

    正常思维都是,你看,我和对方经常聊天,说明我们能聊的来,既然能聊的来,说明关系还不错,对方在说话的时候是不是应该注照顾一下对方的情绪,但同事却被对方的极度不稳定情绪搞得很头疼。

    有一段时间都被气的有辞职心态了,我看她情绪低落,便问怎么了,她将被对方气的事情跟我说了出来。

    我笑笑:“其实你没必要有这样的思想负担,也没必要这么生气,把自己的身体气坏了不值当。”

    她看着我不解。

    我问同事:“你觉得如果辞职了,换个工作环境会不会再遇到这类人?”

    她说:“说不准,可能还会遇到。”

    “所以,我觉得你应该把自己从当事者的角度抽离出来,既然每个工作环境中,都会遇到这样的人,那我们需要换的是心态,需要的是解决问题的办法,而不是换个环境。”

    “既然她让你不舒服了,不开心了,你就怼回去,让她也不开心,不要怕每天都有工作交接不好意思,既然对方都不怕,你怕什么?”

    “对哦姐,你这样一说我瞬间心情好了。”

    “其实当你把自己的情绪从这件事中抽离出来,你就会发现,事情很简单,只是我们掺杂了不该有的情绪,我们都是在做工作,只是在做工作,如果我们都抱着解决问题的心态,我只是在解决问题,而不是情绪输出,你就不会有现在这样生气了。她跟咱们好好说话,那咱们也好好说话,她不好好说话我们也不好好说话,但千万不要动情绪,上火伤身,伤着身体不值得。”

    估计是同事听进去了我的话,后来遇到该怼的时候便直接怼,被怒怼了的对方只能气自己。因为不憋着,现在同事反而不会有不开心的时候了。

    有一次聊起来我问对方:你会不会有乳腺疼的情况?

    她说:“疼,经常疼。”

    我说:“那你可要注意了,女性过了一定的年龄,所有的情绪问题都会反应在身体上,比如火气和乳腺就是很明显对比。”

    对方听了不再说话了。

    我知道她现在处在一个什么阶段,因为有一段时间我也很歇斯底里,芝麻大点小事就会发很大的火,把自己气个半死,每次生气后,身体的反应也很明显,真是伤敌一千,自损一千二,幸亏后来开始阅读,写作,才将我从失控的情绪漩涡中解救出来。

    感恩阅读写作!感恩遇见!

    晚安。

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