从各方面来答下,包括产妇和宝宝两方面。
产妇,情绪和身体方面。
抑郁很正常,十个产妇九个抑郁。
不要自己扛。告诉所有人。也可能有些人不懂觉得你矫情。
谁要是敢质疑你,就哭,使劲哭,别说伤心回奶,回奶怕什么,有奶粉呢。
随时随地,想哭就哭,别憋着,你不示弱没人会懂得迁就你。
除了激素,对孩子和将来的担心也是抑郁的原因。
孩子请放心交给其他人。别和孩子睡一起,睡不好更抑郁。
相信别人可以照顾好孩子,只要孩子吃饱就都会长大。
至于将来,有家人的帮助,自己慢慢来吧,什么都别想,过几年也不晚。
产妇身体。
很虚弱,会持续三个月。把孩子丢给别人,只管自己睡觉吃饭。三个月而已,他们坚持下吧。
有侧切伤口别吃鲫鱼,发物影响伤口愈合,会更疼。
生产完第一周清淡饮食,胃这时候弱。
母乳主要是蛋白质,一天两三个鸡蛋,一点点鱼肉,蔬菜汤就可以。
不要弯腰,注意保暖。保护腰椎和关节。
关于孩子。也是身体和物质两方面。
首先一定要吃饱,什么都靠边。一定要吃饱,这样才长得好,身体才好。
第一口尽量母乳,尤其过敏体质父母一定要 生下宝宝就让她吸。
第一天每三个小时让吸一次,睡了就叫醒,别心疼他哭,没奶或者以后过敏更可怜。只要坚持,
第二天就会有奶,孩子就不饿了。
以后要是各种方法都试过还是没奶水就奶粉,奶粉宝宝也很好啊。
其次,除了吃就是护理,宝宝不流汗一周洗两三次就可以了,冬天可以更少,因为孩子皮肤薄,不要破坏保护层。
过敏父母可以在孩子出生就开始护肤,每次洗澡后全身从头到脚摸护肤。
然后就是黄疸,生理性黄疸多晒多拉,湿疹宝宝不能晒。我家是医生让吃退黄药,我没让吃,过了40天退下去的。
胀气,很多小孩会遇到,睡觉扭来扭去基本上就是胀气了,没多大事,吃益生菌和做排气操,两个多月后就好很多。同时母亲注意饮食。
湿疹,一出红点就护肤,少洗脸,多涂护肤霜,两天不见消就去医院。别弄什么偏方毁脸。
若不信遇到特异性皮炎,也别害怕,去专门看皮肤的医院,别看妇幼什么的。注意用药和护理,情况好六个月就会好,不幸运的就一岁以后。
至于感冒发烧之类的,坚持宝宝怕热,少穿,可以冻三分,别热着,生病就会少。
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