生活杂记

                不压抑自己的情绪

      一位非常客气的客户寄了一箱海鲜给我，廖先生在家收到后，非常生气的给我打了一个电话，问:你这个快递那里来的？等等……听到他不好的语气，我的心里也很不舒服。内心告诉自己，应该把自己的感受告诉他，那怕他不承认，否定。

于是发信息给他:刚你打电话过了问，哪里来的海鲜？口气有点不好听。给我的感觉是：我又从什么地方弄来的？

第二条说:不好的感觉为什么要说出来呢：因为不想把这个感觉压抑在心里。

他回复第一条:不是

第二条:担心人家送你的东西，到时候要还别人人情。

第三条:下班快点回来，我做饭吃。

记得在《谁在我家》这本书上看到，压抑的情绪或许会通过别的方式在后代的身上体现。这是我的情绪，应该我自己来承担或者承受，于是我选择说出来。

目前还有工作上的事情，挺压抑的，得用合适的方式表达出来。加油！期待自己对待任何事都能坦诚相待，不再压抑！