最近两次感冒

最近两次的感冒，让我不得不重新思考健康的重要性。以及这两次感冒给我带来的伤害，不仅是身体还包括心理上的。第一次感冒是因为头天没有睡好，就是睡得晚，醒的早。睡眠质量不足引起的。还好，那次感冒持续了两天。这得益于及时吃药，多喝水。这次感冒是因为喝酒喝大了引起的。喝酒喝多了，身体抵抗力就会下降。加上最近感冒的人特别的多，被传染也就是分分钟的事情。为了以后不感冒或者少感冒。从现在开始，多运动，多喝水，不熬夜，少喝酒。为了健康，只有委屈自己了。