【旧知】
原先对本我、自我、超我的理解很肤浅。我认为本我就是人生来就有的一些本能，是原始的欲望和冲动！它遵循的是快乐原则！只要自己高兴就行，比如做些轻松的事情来放纵自己管他后果如何呢。而超我是遵循完美原则的，它要求自己必须遵循行为规范、道德准则，以达到更加理想的标准。自我可能就是现实中的自己，时好时坏，时松时紧，即满足了本我的需求，又不违背道德良心！
【新知】
书本里对的这三个概念的解释，本我和超我与我的理解是一样的，但自我不是。如果说本我是野性，超我是德性，它们两者之间存在着直接的冲突。这就需要一个协调者，而这个协调者就是自我。
自我奉行的是现实原则。也就是环境允许一个人做什么，这个人就做什么。如果环境特别强调道德，那一个人的自我，就会将呈现出来的人格面具，朝超我的方向调节一下。相反，如果环境是鼓励个性解放和自由的，那自我就会将呈现出来的人格，朝本我的方向调节一下。
“自我为了驾驭本我举起了超我的鞭子”这句话就很好地诠释了自我、本我与超我三者之间的关系。三者在人的身上共存，但同时它们也是此消彼长的关系，需要每个人进行自我调节，如果把握不好，不能维持三者稳定，那么就会出现人格障碍。
【行动清单】
本我、自我、超我三者互相制衡，人才能健康成长。这就要求我们在生活中一定要时刻保持头脑清醒，千万不可让“本我”占据上风，而导致自己被欲望侵蚀，受欲望支配，要时刻提醒自己，用道德约束自己，用理想激励自己，变得更好。
思考一下自己的本我、超我和自我，这三者的关系怎样？今后要怎样做才能维持好三者的平衡关系？
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