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幸福,就是有饭吃,有衣穿,有人爱。
晚饭后和居家隔离的姐妹视频聊天,大家每日都会在群里分享自己的碎碎念,有时是因为小确幸,有时是因为小焦虑,每个人都在找一个情绪的出口,通过分享表达内心的感受,这无疑是疫情下互相治愈的良方。
当然,除此之外,还需要完完全全臣服于自我相处之中,不会因为一日的无所事事而暗自悔恨,也不因为一时的兴起像打鸡血似的过着别人眼里的自律生活,只是臣服于当下的时刻。
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吃饭的时候,安静地享受食物在味蕾上的跳动;阅读的时候,试图和时空相隔甚远的作者来场心灵的共振和对话;运动的时候,争取调动每一个细胞活跃起来,脑海里浮现一个身材比昨天紧实一些身体比昨日健硕一些的自我;看剧的时候,沉浸在剧情和充斥影视剧美学的画面之中,感受文化与艺术的气息;交流的时候,说善言,关注到对方的情绪并且把爱传递于他,让对方感受到爱和力量。
抛开金钱物欲,日子还有很多盼头。做一个长期主义的人,最需要的是耐心。穿过绝望与无望坐等一个黎明。
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