期中考试成绩出来了，女儿进步很大，比上学期期末前进了两百多名，一千多个学生，排到了两百多名，科学甚至只扣了2分，全班第一。
对这次考试成绩，感觉自己没像以前那么关注，女儿有点着急知道自己的分数，我还劝她考完先放松一下，不管考得怎么样，都代表过去的学习情况，我们接受，然后以此为起点努力。这学期以来，感觉女儿在学习上还是有些手忙脚乱，没找到自己的节奏。然而，事实给我惊喜的同时，也给了我警醒。说明我还是没有看到女儿的潜力，还是在以我的视角低估了女儿。
幸运的是在锦明老师和师姐们的影响下，自己已经有了很大的觉察，并努力身体力行。这次的好成绩，觉得跟自己的变化还是有一定的关系。所以要感赏一下自己。
感赏自己对女儿越来越少干预了。考试都在下午进行，上午学生在家复习。我只问了她的复习计划，然后照常上班，中午给她带饭回来也不管她复习得怎么样，轻轻松松吃完饭，和她一起在沙发上躺了半小时，然后抱抱她，告诉她肯定会考好，她也心情愉悦、精神饱满地去考试。
感赏自己越来越信任女儿，相信她能安排好自己的学习，相信她有学好的动力和调整自己的能力。以前会常常拿初中时的自己和女儿比，觉得女儿不够自律、不懂事，成绩更是没法比，常常是不信任她自我管理和自学的能力，动不动要去看看她。现在放松了，也放任了好多，越来越多地看到女儿身上有很多我没有的优点。提醒自己她是独立的个体，她有她的节奏和方式，我必须信任和放手，必须给她时间去摸索和调整。我的放手不会导致失控，却会让我自己更轻松，也会让女儿更有力量、更有学习的内驱力、更有成长的成就感，活得富有生命力活得有滋有味！
感赏自己聚焦所要。考最后两门课的早上，自己的手机找不到了。老公很有智慧，发动女儿一起找，手机很快被女儿找到。上班后，看了百度历史，发现在女儿说她背英语的时候正拿我手机刷视频。中午回家没讲这个事，后面也没讲。那天下午的科学和英语，女儿考得不错，分别是118和115。
感赏自己越来越放松，能量越来越稳定。青春期的女孩有时会莫名其妙地不高兴、发脾气，自己都能平静地兜住，她要反锁门也无所谓，我开开心心地做自己的事，给她空间和时间调整，不责怪不评判不着急。她常常是关一会也就出来了，叫着妈妈，心平气和，仿佛什么事都没发生，确实也没发生什么。
投射自己的学习和改变，会让我跟女儿的关系越来越好。投射我的放手会让女儿越来越能找到自己良好的学习节奏。投射期末考试会让女儿有更大的成就感，有更强的自信，越来越爱上学习。
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