生命之花

职业发展

一直以来的痛点，而且随着时间推移，形式越发严峻，导致自己间歇性焦虑了。内耗比较严重，现在有没有找到热情所在？有没有发挥自己的优势呢？虽然空想也没什么用，回避不想也不是出路，只能尽可能去试。

职业技能方面，上个月的计划，慕课网上课程学了1/3，工具开发了一半，pythoon书看了2/3相关用到的，对pythoon有些基本的认知，可以看懂pythoon写的代码，但是自己实现开发工具的时候，还是生疏的。当然自己并非编程牛人，暂不能做到各种语言现学现无缝切换，只是觉得上手容易，下手难。离月初制定的计划比较遥远，没有实现的原因，一是动力不足（没有被繁琐脚本虐的时候，就忘记了开发工具的迫切），二是时间不足，没有早起，后续有了别的开发任务，也没有那么多空闲时间来纯学习了。

本月计划：学完MOOC网上的pythoon课程。

财务状况

开销：其他方面一切正常，就是临近儿童节，囤了一堆绘本，有点过量了。

收入：因为线上分享，第一次收到课程的打赏，总计47元，算作小确幸。饮食方面如果悉心总结，确实能开发出一套课程出来，可以掰开了揉碎讲，但是随时答疑，会把自己的时间弄的很碎片化，所以我理解只有名人开课是有指数级收益的。对于我，八小时之外，育儿始终还是优先级最高，先过好自己的生活吧。

健康

饮食：工作日几乎都带饭的，只有少数几天比较忙的时候除外。

运动：keep运动状态较好。运动时间874分钟，消耗6016千卡。

健康：仍然例假期间嗓子发炎，但恢复的比较快。天气变化要小心。比较困顿，因为准备分享，会晚睡一些，节奏有些打乱。下个月调整。

休闲娱乐

美剧《suits》

《诉讼双雄》，璐子推荐的美剧，职场剧，穿衣典范、职场规则，更重要的是，这是英国王妃演的，看着剧里的美好肉体，还能提醒自己保持健身。看了一集（实在没有太多时间追剧，就随意了），资深律师带天才小鲜肉的方式，堪称导师典范，给压力给锻炼机会，看你搞不定替你兜底收拾残局，最后完美收官，impressive。

家庭

对亲子阅读、育儿教育又深深着迷了，（职场上发展无望的时候，就自然切换回家庭模式了吧，哈哈），这个月被民办幼升小刷屏，我的直接感受是：不考，不关我的事。不过还是能借鉴一些“牛蛙”培养的经验，那就是读绘本、百科书，甚至做旅游攻略，用海报做旅游日记等等。仔细想想，很多小事，其实都可以用作教育，关键在于父母是否有心、陪伴的质量。

这个月买了很多DK和揭秘的百科书，和孩子一起饶有趣味的读，从最初的咿呀学语，拉粑粑、吃饭这样的低幼绘本，而今终于可以上百科全书了，我也有点小激动。5岁孩子对大自然、世界的探究欲也逐渐显现，跟我讨论的时候经常把我难住，但是这样的提问，我是很欣喜的（家长一定不要嫌麻烦怕孩子提问，提问就代表思考）。看到濒临灭绝的动物，孩子会表现出伤心忧虑，也会主动去想解决办法，虽然是“我们可以在小区种一片雨林”这样充满童真的方案；看到不喜欢的动物，比如很害怕蛇，希望蛇从地球消失，想了一会又说，每种动物都应该存在，不然蛇吃的那些动物就越来越多，跟人类生宝宝一样越来越多。这些知识很多是幼儿园教的（刚好学校这个月探究主题是动物，配合DK 的动物大百科非常契合），有些是讲述百科全书的过程中get到的，有这样的思考，我还是很欣慰的。

这个月我们还发明了睡前“放松”，其实就是瑜伽里的放松冥想，当然会加入一些孩子喜欢的部分，比如“牙齿刚刚刷完很干净”，“肚子里的火车站也休息了”，还会加入“明天又是美好的一天”正念部分，以前靠着音乐哄睡，自从“放松”开始，每次我放松完，她就睡着。而且在放松的过程中，亲子之间特别亲密。当然，娃也会打断我，纠正我，我提醒自己“不要怕孩子打断和提问，因为这是思考和投入”，哈哈。

这个月娃的轮滑课开始了，学的很卖力；完成了幼儿园的六一表演，全班小朋友在老师的带领下认真投入，演出完美。

这个月，娃主动提出了制作打卡表格来记录自己的日常，老母亲欣喜万分，难道前几年的言传身教，突然时机到了，趁热打铁，就和孩子一起画了一张。发现自从有了表格，娃还是很重视，每天都希望涂满，因此认真对待读书、英语、做力所能及的事、做运动，不过10点前睡觉那一栏是假的，这也是目前最大的痛点，继续调整吧。

根据趁早桌面日历自制打卡表格

月中蹭老公部门的春游，去了银杏湖，游乐场是娃的最爱。

本月全家制定了六月的出行计划准备趁高考的几天去厦门，宝贝很期待。

朋友及重要他人

本月对我影响最大的三个人：冰清、麦兜妈妈、晶姐Jessica，排名不分先后。

冰清是趁早认识的热爱健身和艺术的美妈，虽然没有见过真人，但是看她的朋友圈就很舒服，对那些朋友圈没有杂乱东西、没有自恋狂、没有儿女私情、没有小情绪、没有复制黏贴的鸡汤，而是当做个人品牌来经营的人，我都是很敬佩的。她有着全职工作，也有不错的兼职，更是一位积极上进的妈妈，加入了她的绘本团购群，即便是团购广告，我也很喜欢看的，向优秀的家长学习、再学习。她推荐一个记录绘本的APP叫做小花生，用了以后爱不释手，用它记录孩子读书、每本书的阅读次数，很有帮助。

小花生 APP记录

麦兜妈妈是幼儿园同学的妈妈，麦兜本人在我眼中也是别人家孩子的典范，能流利阅读中英文绘本，一字不落，我想也是得益于大量的阅读吧。受麦兜妈妈影响，我又回归积极的阅读步调。

晶姐Jessica关注已经好久，最近我又默默了翻了她全部的朋友圈，仍然N年如一日的分享育儿、绘本、亲密关系的心得。晶姐最近听樊登读书会了，樊登里面很多育儿、亲密关系的内容，我想晶姐早早就掌握了，可是她说她要一遍一遍的听，以致于内化成自己的一部分。这个观念有点shock到我了，想想也是，只有一遍一遍的重复，才能看起来毫不费力。就像之前看《向前一步》也热血沸腾，时间久了，还是不能向前一步，原来我缺少的就是一遍一遍的加强，达到内化。于是，我又开始利用上下班的通勤时间听听樊登，利用午休时间读读书、看看育儿课，“内化”是需要每天重复的。

个人成长

《跃迁——从技术到管理的硅谷路径》

本书读完并且输出书评。这本书结构上还是比较零散的，但每篇文章又很独立、适合深入阅读，一篇书评其实远远不能囊括全部要点，很多精髓还需要延伸拓展开学习。我是欣赏这类女IT牛人的，推荐阅读。

《如何学习》

读了1/5，受罗玲公众号推荐书单的启发，找了一些关于天赋、学习的书来阅读。也许会对育儿有帮助，但我更期待发掘自己的天赋，哈哈。

响应部门的扔帽子挑战，抛出了2顶帽子，读书和健身，算作脱离舒适区。

月初参加领英《野蛮生长——年轻无关年龄》的活动，大开眼界。90后都已经出道了，长江后浪推前浪啊。从分享者的经验来看，从小养成的阅读习惯很关键。

自我实现

本月完成了一次部门内的《健康课》培训分享；完成一次线上饮食分享。准备阶段投入了很多精力，第一次尝试，还有很多提升空间，从收到的反馈来看，自己还是蛮欣慰的。

部门的敏捷教练给了我很高的评价，看完有点飘飘然，但仔细想想，其实还有说的不到位的地方，特别是doing和being模式，明明是对我帮助最大的思维模式转换，说起来像是神秘主义者的不靠谱玄学，静下心来想想，是自己没有当做和大家站在一个起点，下次说的时候，还可以再耐心的。

敏捷教练评价，作为小确幸的记录

线上分享，借助安迪的影响力，到现在已经有800+人听过课了。第二天我也收到了网友的感谢，能够影响他人，很满足。我分享的初心，一个是希望减肥路上少走弯路，胖人理解胖人的辛苦，更重要的一点是不能忍受一些商家利益熏心误导群众，其实减肥没有想象的那么难，重要的是观念、认知的转变，而这些可能一本膳食指南加keep就够了。难者不会，会者不难吧，很多事都这样。

下个月希望自己：少一些无端焦虑，就专注做好该做的事吧。