很多青春期孩子的家长咨询说，孩子一回家就躲进房间，问她也是什么都不说，好像很不高兴的样子，但是看她和同学一起玩又是很开心的，我该怎么办呢？我难道什么都不管吗？
确实，不少青春期孩子的家庭里，充满了硝烟弥漫的烟火气，或是冷战的气息。父母和孩子都视对方为大敌。父母的嘘寒问暖，关心问候，换来孩子的“我不知道”，“我不需要”，“够了！”，而孩子则是时时刻刻防着父母，“她们总是在观察我” “妈妈什么时候又翻我东西了”。
有家长哭笑不得说，“我是人生第一次当妈妈”，而孩子也说，“我是第一次当孩子”。
说到青春期，每个人都有一段特别的回忆，还记得你当年的模样吗？对未来充满幻想，觉得有无限可能，为同学关系而烦恼，为理想而发愁，每天的情绪像夏日天气，时而骄阳似火，时而暴雨雷电，时而阴云密布，时而风轻云淡。明明想法还幼稚，却觉得自己像个小大人，那些烦恼和快乐，回忆起来的时候犹在眼前。
那时候的自己，觉得会远远超越上一辈的老师和家长，新的必然淘汰旧的，父母的年代，仿佛古董一般遥远。
而面对未来的不确定，面对家长的年代差异，还有学习压力，同伴压力，青春期的内心，其实好无助。
青春期的孩子处在一个情绪丰富，体验敏感的时期，而情绪控制能力和决策能力部分尚未发展成熟，所以冲动性强。这个时期孩子自我意识增强，对别人的行为言语特别敏感。父母采用以前的方法，对于一些衣食住行，生活细节，反复唠叨，或者询问，都容易激起青少年的愤怒。如果有些父母采取比较强势的命令，要求，则更加容易激起孩子的反抗。
另一方面小的时候，孩子认为父母是无所不能的，愿意听从父母的安排，渴望获得父母的认可。进入青春期后，随着自我意识增强，孩子开始挑战父母权威，以确认自我力量感。这个时候，父母如果没有进行角色转换，依旧把孩子当成小时候那样对待，则容易激发矛盾。
有些家长对于这些矛盾进一步抱怨，“我这都是为你好，你怎么这样对我！”“天气冷了你不知道穿衣服，等会感冒，感冒又要影响学习，考不好你又要难过，我真是操碎了心”，家长觉得一切的付出都是为了孩子，却还得不到理解。孩子却也很痛苦，“你什么都要管我，我真是一点自由都没有了！”
所以慢慢地，家长说，孩子不理我了，而孩子也觉得，没法沟通。
随着近几年认知神经科学的发展，科学界对青少年有了更多的了解，也同时指出青春期正是孩子们最需要家长的时候，是家长需要积极转型的时候：从良师和教练转型成为益友和顾问，家长的养育方式该做出相应调整和配合。曾经认为青春期是父母退场的时刻，现在越来越被认为是持续关注和情感连接的机会。
那么如何和青春期的孩子相处呢？
1，听着，但不要评判
对于一个处在青春期的孩子来说，没有什么比感觉受到不公平的评判更不快乐的事情了。
青春期基本上是一个犯错误和从错误中吸取教训的时期。你会看到你十几岁的孩子行为错乱，但这就是他们应该做的！听他们的话，尽你所能帮助他们，但决不要因为他们的行为错误而评判他们。
2，花点时间和你十几岁的孩子在一起
当他们还小的时候，你必须在身边，陪伴或者一起看书。现在，他们似乎不再那么需要你了，你可以更自由地追求自己的目标和爱好。
但是，尽管他们不像以前那样日以继夜地需要你，但他们仍然需要你的关注和指导，所以确保你有时间——即使你似乎不需要……,
3，让相处成为一个例行程序
几年前自然发生的事情今天需要齐心协力。你十几岁的孩子可能想花更多的时间单独或与朋友（而不是在你的陪伴下）在一起，所以你可能必须努力才能做到这一点。
在一起度过一段时间，像每周一次有趣的郊游，这样做可以帮助你和孩子保持联系。
4，不要解决孩子的问题，而是支持他们努力解决问题
你的孩子需要学习解决问题的技能——这是青春期的一项必要的发展任务。当你介入解决他们的问题时，他们不能学会为自己辩护，或者更糟的是，他们会以自尊为代价，内化一种无能感。
5，当你的孩子值得表扬时，一定要表扬他
抓住每一个合适的机会表扬积极的行为。
如果你只是抱怨或带来消极情绪，你很快就会被孩子抛弃。
6，必要时要有纪律，但要经常批评行为，不要批评人
如果你一时冲动说了些言不由衷的话，一定要道歉并改正错误。
7，提出问题并努力保持参与
通过提问和了解重要的事情来表现出你的兴趣和关心。
8，成为高标准的人--恭敬有礼貌
父母和孩子之间很容易进入消极的循环：
1.父母对待孩子粗鲁，所以孩子回答得很简短。
2.下次孩子见到父母的时候，会担心他再次无礼，所以为了保护自己的感情，孩子先把自己封闭起来。
3.父母会有这种感觉，并会用更多的消极行为来回应孩子的情绪回避。
4.等等……
你必须打破这个恶性循环。
9，允许空间
具有讽刺意味的是，给青少年空间实际上可以增加关系中的亲密度和积极性。研究表明，青少年需要一种自主感或一种有选择的感觉。
如果你的孩子不想讨论某件事，尽量不要窥探。给他时间处理情况，等他准备好后让他来找你。
10，减少家庭冲突
如果孩子经历或目睹婚姻冲突会导致行为问题、抑郁情绪的产生或者与家庭疏远。
不要在孩子面前争吵。
在讨论家庭问题时，要保持冷静，不要因为愤怒而提高嗓门。
11，保持冷静
和青少年期的孩子在一起，你很容易失去冷静，尤其是当你的孩子表现糟糕的时候。
但是请记住，如果你在孩子说话的时候发脾气，下次如果他变得沉默寡言，不要感到惊讶。
如果你太生气/心烦意乱而无法冷静地进行讨论，那就暂时离开现场——冷静下来，然后在你情绪平复以后重新开始讨论。
青春，是每个人生命过程中一段灿烂的时期，有着属于自己的光芒。过去，由于对青少年的不够了解，常常给青春期贴上“叛逆”标签，家长也觉得无能为力。而今，随着对青少年的了解的增加，我们看到可以使用正确的方式和青春期孩子相处，学会给孩子一定的空间，学会尊重自己的孩子，站在孩子的角度考虑问题，可以和孩子建立良好的连接。
孩子经历青春期，总会让我们想起破茧而出的蝴蝶，就像罗大佑一首歌里唱的，“就像蝴蝶必定经过那蛹的挣扎，才会有对翅膀坚实如画”。青春期的孩子在自我冲突中不断长大，青春期孩子的父母，也在关于孩子问题的挑战中成长。这何尝不是一个共同蜕变的美好的过程！
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