每次去超市，酸奶柜长的是这样的，里面充斥着鲜奶、酸奶、乳酸菌饮料等，还有各种口味的……这么多产品，种类，选择困难诶，我想这是大部分人的同感，所以选来选去，每次买的就固定在某一个产品上了，很少再去换别的。
琳琅满目的货架
之所以选择困难，是因为我们不太清楚他们之间的差别到底是什么，除了价格和口感上的区别，营养上的区别无法从营养成分表上看出。我们选的是否安全？
那我们来看看常见的几种奶制品的区别：
牛奶制品傻傻分不清
除了酸奶，其他的品种含有更多的食品添加剂，蛋白质和钙含量较之会更低。那我们选择时考虑的事价格？营养？还是安全？
真的需要斗智斗勇。
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