前些日子，和姐妹们办了一张健身卡，因为冬天室外真的太冷，连运动的热情都不足以抵抗严寒，加上我这人是很讨厌穿的厚厚的运动，出一身汗，洗衣服不易，跑步更是迈不开腿！！当然又一个更实际的原因是便宜，一年只要398。当然这也是最重要的一个原因，如果上千的话，那我估计宁愿胖死，也不会办健身卡呢。好了，言归正传，想到健身房，把你能想到的都说一说吧！肌肉男，翘臀女，灰发大妈，矮个大爷。挥汗如雨，特殊味道，对镜唏嘘，身材比美。撩妹的，钓棒的，无非就是大叔看上小萝莉，大妈撩上小鲜肉。像我着颜值不够，身材也难凑的人，当然只能是默默跑步了。每回到健身房，第一个就是跑向跑步机，因为说实话，环视一周，没几个我这种没来过健身房的小白能用的器材了。很多都尝试用过，但发现不是自己胳膊太短伸不直，要么就是自己腿太短够不着，还有就是力气太小拿不动，办了个健身卡之后才发现，不过就是换个地方跑步而已。既然办了，那就好好跑呗，就算健身房环境再恶劣，动着总比不动要好啊，可能这也就是我的初衷，花钱让自己动，总比躺着吃药好得多。
好了，跑步开始，我有自己的运动习惯，当然这也是在跑了几次后，给自己定个比较适合自己身体的跑步时间和速度，当然也要达到锻炼身体的效果。去了就先以一个较慢的速度走一圈，然后以一个较大的速度跑三公里，然后再换到小速度上走半圈，最后再调至大速度跑两圈，一套流程下来，40分钟左右，刚好五公里，今天的任务就算完成，接下来，骑五分钟单车，因为单车真的很枯燥，这时我会听两会歌，然后到仰卧起坐仪器那，再做40个仰卧起坐，今天的运动量就算完成了。我发现我这个人，就像一个冒充在年轻人中的老人，因为我做什么事情，总想按照流程，总想把自己的一天过成流水线，什么点干什么事，比如周内七点半起床，十一点半吃饭，中午十二点五十午休，下午两点起床，五点半吃下午饭，十一点二十五放下手机，我经常在想，为什么我没有像别人一样，比如今天看小说看的入迷，或是电影演到精彩时刻，就会告诉自己，今天晚睡点，明天晚起点就好了。我知道，肯定有很多人会觉得你可真自律，这是多么好的习惯啊，多少人想这样都难。是啊，那就让我和你说一下这样流水线的作业有什么坏处，坏处就是你必须一直这样流水线，你一放纵自己，偷个懒，你的身体就会极不适应，你就得花几倍的时间去调整这样的紊乱，而对于那些习惯颠三倒四的人来说，他们什么情况都能适应。就拿这次跨年，舍友三个和我一起打扑克（保皇，山东人肯定知道），我们打的很开心，一个个的牌瘾都很大，打到两点多才睡，结果第二天舍友们一个个都很正常的起，正常吃饭，而我，头晕眼花，一醒来才发现自己肚子好饿，我想这都是因为我每天八点吃饭的原因吧。而舍友们，经常早上不吃饭，早午一起吃，所以他们适应的很快。所以要我说，没有什么坏习惯，你能适应的都叫好习惯。
其实我写这篇日记的原因，是为了纪念昨天的一件事，结果没边没沿的扯了这么多，我要纪念的就是昨天在我旁边跑步的两位男士都被我给pk下去了，哈哈哈！！他们跑跑停停，结果还没我跑的时间长，立马被秒杀了。事实证明，还是得好好跑步，就算没人撩你，你也可以在行动上藐视他们。你们还是男士呢，还没我一个90斤的妹子厉害呢！！
愿我以后长大了，也会感谢自己这几年的拼搏。
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