读书笔记

刻意练习:如何从新手到大师。这本书也读到一半了，之前也没怎么写读书笔记。是从简书上看到这本书的推荐。

那个作者说这本书对他影响很大，就从他的书名来看也是不错的，毕竟每个人都想做成这样的样子。特别是如何从新手到大师这几个字很是诱人呢。

我们都希望自己能够成为所在领域的大师，即使做不了大师一样能够成为业余高手呀！学其上，得其中，看这本书的初衷就是能够获得一些方法，让自己成为一个更优秀的人。可以使自己变得更加擅长做事和能够有组织有更高效的去做事。

刻意练习的例子有很多，通过说明举例子分析案例来告诉我们，刻意练习能够让我们达到，与我们平常所认知的那些天才具有的天赋，可以做到的事情同样的程度。

目前处于认知刻意练习的构成这样一个过程。首先得明白了刻意练习它的概念是什么？它的作用是什么？以及我们应该怎么做？书里写的很明白，可以练习的核心是心理表征。其实我也不是很明白心理表征这个词儿是啥，他能干点冗长复杂，很多东西杂合在一起也不是特别好理解。

心理表征在我看来就是做某些事情的一些计划，或者是说你心里有一个大概模糊印象，就像你做某些事情能够很快上手，就是有一定的模子在里面。这样子其实也不是很好理解这个东西，就是有类似于职业技能这样的东西。当你熟练到一定程度会形成一个无意识的行为。然后在你碰到同样的事情或类似的事情的时候，你心里就会呈现出以前遇到过的处理办法之类的，可供参考，使你能够更好的解决问题。

还有心理表征，它不仅可以在练习中形成，而且还能反过来促进你的实践。正是在这样的相互作用之下，你在实践中会不断的增强对于你大脑的训练，加强训练使之成为一种自然的习惯，然后反馈到身上。在你成为大师的道路上，通过这样的可以练习，你会越来越依赖这些东西，而且它也正是你身上的标志。