原创：第192篇 文/张俊华
在2021级新生体验营第四天时，老师和学生们享受了一天的“心灵大餐”。
新生心理健康教育
来自成都信息工程大学魏抒老师以《你好—青春》为题对同学们进行心理健康教育。
魏老师带着同学们开展丰富的游戏：“拆开拳头”，“我是一棵树”、“拍手计数”、“冲破圈子游戏”、“互相按摩肩膀”。在愉快的游戏中，同学们感悟出很多道理，说出青春期成长中自己遇到哪些困难。魏老师顺势力导，针对同学们在成长过程中最常见的学业压力、人际关系矛盾、处理不良情绪等问题进行疏导。
同学们在快乐的游戏中懂得了：我们成长中总会遇到困难，只要我们不固执封闭自己，主动打开心扉，主动倾诉就能走出困境。要用坚强的意志力克服学业困难，用真诚心、换位思考，学会表达需求，不断认识自己，多给自己鼓励来解决人际矛盾和情绪问题。同学们了解了一些简单有效的情绪管理方法：腹式呼吸、运动、倾诉。
新生心理健康教师研讨会
魏老师与老师们一起在二楼会议室里就教学实践活动中出现的棘手问题：抑郁症、手机瘾、情绪控制等进行探讨交流。老师们很珍惜这次与专业心理学老师交流的机会，大家讨论热烈，魏老师从专业角度进行分析这些问题，给予大家更多的启发，由于时间短，大家都意犹未尽，期待着有机会大家能更深入探讨这些教学疑难问题。
学生心理健康拓展活动
文轩老师们带领每个班同学开展了丰富有趣的心理健康拓展活动。
《房子 小孩 刮大风》游戏锻炼了同学们敏捷的反应力，懂的在集体里需要大家互相帮助。
《我是一棵树》引导同学们以第一个同学所说的事物为中心，扮演与这个事物有关的事物。从这个游戏中他们锻炼了发散思维。懂得协作。
《照镜子》游戏中，我们看到同学们创意十足，能快速做出有趣的动作，也能快速反应跟着对方做。引导同学们懂的多带给身边的人更多正面的影响。
《行走》游戏让同学们相互通过第一次交流眼神，第二次交流点头微笑，第三次交流握手，懂的在生活中多给别人一点微笑，可以化解彼此陌生感，拉进彼此距离，成为朋友。
同学们积极参与活动，创造力爆棚，想出很多有趣的题材来完成每一个游戏，同学们看的哈哈大笑，乐趣不断，游戏结束后，同学们还主动分享了每个活动中获得的感受。7（1）班张增杰同学在分享感想时说：在活动中，我最先表演，我就想着怎样选一个能让其他组员更容易做的题材，组员们也积极随机应变，配合着完成了任务。我就想，我们团队一定要有团结力，必须要默契，组长要带个好头。
通过这几个游戏，新生们在欢乐中获得了愉悦的心情，拓展了思维能力，锻炼了应变力，协作力、领导力和创新力，不仅拉进了彼此距离，消除了陌生感，增进了友谊，还增进了学生们的团队意识，形成了团队凝聚力。
2021级体验营活动成果展示会筹备工作紧锣密鼓进行
下午，为了在总结会上能把我们最好的一面展示出来，各班级选出最好的一组参加在五楼会议室里举行的小组展示打磨会。帅英老师、陈晓红和张静老师在观看每组同学展示后给予点评，提出改进意见，帮助他们提高展示效果。
除了新生展示准备活动、主持人培训，老师们、九年级同学们也在积极准备节目，迎接新同学。
今天的心理健康教育活动关注了新生们的心理健康，从理论上和实践活动中引导学生正确的认识自己、认识他人和认识集体；教会学生们自我调节心态的方法；为他们步入初中做好了心理准备。
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