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昨晚夜跑,酣畅淋漓

昨晚夜跑,酣畅淋漓

作者: 愁来雨忆淡 | 来源:发表于2021-08-20 17:34 被阅读0次

对于跑步来说,我一直都是比较排斥的,但是耐不住闺蜜的软磨硬泡,我还是妥协了。

刚开始的热身活动对我来说,我都热得不行了,幸好她一直在旁边鼓励我,让我坚持下去。还算不错,昨天夜跑了1.5公里,对我来说还是很不错的了,豆大的汗珠一直往下流,那种感觉特别爽,然后又走了1.5公里,进入放松环节,瞬间感受到肌肉酸痛,四肢疲软。

虽然说不太喜欢跑步,但是我还是挺喜欢球类运动的,比如羽毛球和篮球,我都喜欢和小伙伴一起玩耍,体会击球的快乐和击败他人的兴奋。

无论如何,还是要坚持自己喜欢的事情才是最棒的,热爱运动,热爱生活!

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