打卡日期：2019年4月21日
90天打卡累计天数：73\90
#宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）#
孩子第一个30天目标：每天读书20分钟
孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备
孩子的第三个30天目标:巩固强化早读和早睡
家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
家长第三个30天目标:早起运动，每周跑步三次
加油小宝（福临+7岁）践行打卡73/90
1.早睡早起： 睡觉21:00 早起7:00
先吃青蛙:早起读书
今日闪光点:晚饭后自己主动检查书包和作业，我没签字的拿来给我签字！对自己的作业走了主动性！
父母检视:福临爸爸第一次给福临写了美言卡，虽然内容不尽我意，但是我允许他先完成在完美！给爸爸的进步点赞！
福临爸爸写的第一张美言卡
反思:以前我总觉得影响福临爸爸是比登天还难的事情，现在发现自己和以前不一样了，福临爸爸也接受到了改变的信号。
下一步:我和福临爸爸都还有诸多需要进步的地方，我会先做好自己，去影响他！一起加油。
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