绘分享『情商教练』训练营】第二周复盘

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绘分享【家庭情商教练】训练营第二周学习复盘

   一、本周学习内容回顾：

五、 父母做了哪些事情让孩子不自信

六、情绪特征构成一个人性格的底色

七、不同年龄段孩子情绪问题的结与解

八、人际交往能力

九、问题解决能力

二、这周我学到的东西：

（1）怎么增强自信心——孩子的自信是家长培养出来的，你怎么对待孩子，怎么评价孩子是孩子自信的力量，如果小时候自信没有建立，长大就会从外在索取。经历的事情的事情越多，从挫折中摸索成功这也是孩子获得自信的途径。

知道这两点后在对逗逗自信心引导方面我就有了理论基础。

一是多鼓励逗逗，多陪伴逗逗，当逗逗有了新的本领的时候多鼓励逗逗，比如逗逗说，因为姥姥感冒了，所以姥姥去睡觉了，我就给逗逗说，逗逗真棒都知道因为（姥姥感冒）所以（姥姥睡觉）了，给逗逗点赞。多陪伴逗逗，和逗逗一起看绘本，一起玩玩具。

二是多让逗逗经历和尝试，让他自己找到成功的自豪感和成就感，从而变得更加自信。让逗逗自己吃饭，让逗逗自己做家务（扔垃圾，搬书，搬玩具），多带逗逗去旅行。

（2）情商技巧的关键，强项可以带动弱项，经验可以迁徙，好的地方就让他变得更加优秀，记录逗逗的优点和成功，给逗逗增加自信心，为逗逗创造积极的学习氛围。

（3）有的时候我们说的不重要，我们怎么说的（表情和态度）才是重要的。我们要用和善而坚定的态度去对待孩子不好的行为。比如在逗逗做的不对的时候，我也要控制好自己的情绪坚定而和善的告诉逗逗，这样是不可以的。态度最重要。

（4）学会了制定目标，小的目标一个一个积累就是成功的基础，这也是我们自信的源泉。

给逗逗制定看书计划，两周看5本书，每天早上起来看5分钟英语。

（5）作为家长我们也要有自己的爱好，因为我们可以以身作则的去感染我们的孩子。

我喜欢看书，逗逗在玩玩具的时候，我就看逗逗的绘本，逗逗有时候就会被我吸引过来一起看绘本。

（6）加深了情绪管理的学习，明白了情绪管理的重要性，情绪管理可以影响孩子的人际关系，我给逗逗买了，《情绪小怪兽这本书》用逗逗能明白的图片给逗逗更形象的讲解情绪，用不同的颜色来表示不同的情绪，用不同的罐子来装不同的情绪让孩子更容易理解，我也更加注重孩子情绪管理的引导，因为情绪管理和自信心都是基础的低层建筑。要从小孩子培养孩子乐观，开朗，的心态，坚忍不拔的态度。好的情绪管理是保证孩子友好交往的前提。

（7）为什么我们成为了最高等的生物？因为我们的合作水平和社会文化程度更高。也就是人际交往更好。为什么人际交往对孩子这么重要呢？孩子的人际交往能力会随着年龄的增长而慢慢减退，小时候的人际交往是通过和父母相处或者同龄人相处中学习到的，儿时友谊直接影响孩子的交友习惯和自尊心，程度和父母的抚育和爱是相当的。人际关系代表人的心理适应水平健康的重要标志。

多给逗逗创造环境让逗逗多和同龄的小朋友一起玩去建立他自己的友谊。

（8）学霸不是真的学霸，只是他们解决问题的能力更强，而这种能力是可以通过学习得到的，我就希望有这样的能力，重点就是培养孩子爱思考的习惯，也就是解决问题的方法。自信心也是从一次一次成功解决过去解决不了的问题的体验中慢慢去获得并且得到提升的。

三、期待下周更大的挑战。一节课40分钟+   努力。。。。。