当我看见，我看见你的冷漠，我想去温暖这个冷漠。
我看见你的痛苦，却想去结束这个痛苦，我看到其实我并没有陪伴你的痛苦。
我看见你的自私，却去评判你的自私，我看到其实真正涌动的是我的自私。
我看到你的愤怒，却想躲开你的愤怒，我看到其实我没有允许你可以愤怒。
我看见你的焦虑，却去担心你的焦虑，我看到其实我已开始陷入焦虑。
我看见你的无力，却不知道要伸哪只手来抱你，我看到其实当下我也无力。
如果对于看见，只是看见，并接纳所有的看见，而不想要马上去改变；
透过看见，我看见了自己，也看到生命原本的纯粹和全然。
----鲁米
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