沟通

  “听人说夫妻是越吵越好，动手也不怕，真的吗？我们家却是冷战态势，大家都比较隐忍，可我们的关系越来越疏远，已经到了谁也不理谁的地步”

  身边确实有许多夫妻吵了一辈子也没分开，老了甚至感情更好了。同事的婆婆公公就是这样，从年轻吵到老，退休后到哪都形影不离。

  夫妻之间需要沟通交流，吵架也是一种沟通方式，通过一种比较激烈的形式表达内心的需求与期待，引起对方的关注和重视。虽然沟通的方式不好，但有时双方剑拔弩张的背后是爱的呼唤。冷战要么是把自己的情绪不满压抑了，要么是已经不在乎对方了，对对方没有了期待，没有感情交流了。

  家不是讲理而是讲情的地方。沟通分为五个层次从上到下依次为：一沟通，双向的，双方都想说都想听：双赢。二说服，是单向的，一方说一方听，结果一方赢一方输；三吵架，短时间内试图传递最多的信息，二者都想说都不想听；四冷战，没有了表达的欲望；五谈判，感情淡漠了开始讲理不讲情了。

  婚姻需要双方的共同成长， 提升心理成熟水平才能获得美满的婚姻。如果你们还在乎这份感情，想解决目前的状态可以先从吵架开始，把内心压抑的情绪不满尝试表达出来，逐渐向上层流动，最后实现双向的有效沟通。