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钟妍老师ASAP脊柱侧弯纠正课程总结

钟妍老师ASAP脊柱侧弯纠正课程总结

作者: bf69a145f15c | 来源:发表于2018-07-09 17:23 被阅读3次

    首先是大合照先行

    虽然是短短4天的课程,但是说实话课程内容也还是蛮多的,所以如果是全小白的话还真不太容易听得懂,所以我们的侧弯课程是高级课程。

    之前上过德国的侧弯课程,再上钟老师的课程原因是因为钟老师整合进了更多其他的纠正方法,果然没有失望。

    在我们看待侧弯这件事的时候,更多的人看到的是可怕的外观和变型的X光片上的脊柱,都在关注度数。觉得只要改变了这个度数,就是好的效果,脊柱就会变好。但是上完ASAP之后你会知道,其实度数不可怕,功能才是最重要的。我们做纠正的目的并不单纯是为了纠正侧弯的度数,而是让这个孩子能重获应有的功能,重拾信心。在钟老师给一位70度的侧弯小患者上的私教课中切实体现到了这一点。

    侧弯度数70度

    这些不是几个星期也不是几个月的效果,这就是一节课的效果!钟老师运动的是ASAP康复私教体系的解决思路,这是整合了DNS、SFMA、FMS、解剖列车等目前市面上最前沿的康复技术,加上施罗斯的精华。所以侧弯不可怕,可怕的是你没思路。

    其实学习钟老师的课程,更多的是在吸收钟老师超越我们的逻辑思维,有时候可能是这个70度的侧弯患者会让你一筹莫展和恐惧,但是在钟老师手里就游刃有余了。利用SFMA的评估思路做评估,再利用DNS神经发育学原理根据他的侧弯类型--3B,给他做日常姿势再教育,比如坐立的时候应该左脚在后还是右脚在后,这就要遵循不让他的腰椎凹陷侧更加凹陷的原则。还有从坐位到跪位怎么起立,然后前后分腿跪应该哪只脚在前,睡觉应该在哪一侧侧躺?这些在我们看来简单的动作,对于侧弯患者来说都是至关重要的,生活中的正确觉知对于预防侧弯的恶化是很重要的。

    另外还有一个女性侧弯患者,是一个小女孩,属于过度灵活型。在私教课上也得到了很好的纠正。这些都给我原来的思路注入了很多新的内容。也开阔了我对脊柱侧弯的认知。

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